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（一）特色教學(xué)
 小班開課，每堂課不超過(guò)3人，授課由淺入深、循序漸進(jìn)，根據(jù)會(huì)員自身身體狀況量身定做課程，小課制上-親身-指導(dǎo)更全面，并有國(guó)際-瑜伽-定期來(lái)館培訓(xùn) 環(huán)境優(yōu)雅，提供高知道 廣州-瑜伽培訓(xùn)在那里，-矯正，讓您盡情享受瑜伽帶給您的益處。

    瑜伽五律是一種對(duì)修行者的磨煉。它要求修習(xí)者自我凈化并達(dá)到內(nèi)在和外在的平和。凈身二 ：潔凈和衛(wèi)生對(duì)于那些想要練習(xí)瑜伽的人來(lái)說(shuō)很重要。從外在身體到內(nèi)在精神均需要自我凈化。而同情他人.歡樂.善行，-的習(xí)慣便是自我凈化的基礎(chǔ)。
   苦修 無(wú)欲：只有身心平靜才能發(fā)揮人的正常生理功能。修習(xí)無(wú)欲-需要拋棄那些給人帶來(lái)苦悶的奢望，而選擇知足。無(wú)欲功幾法可以幫助修習(xí)者得到平和.這種平和則會(huì)帶來(lái)身心的平衡。自我實(shí)現(xiàn)為了追求真理以及實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而系統(tǒng)地、有步驟地學(xué)習(xí)自己信仰的知識(shí).稱為自我實(shí)現(xiàn)。


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