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花生仁富含亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸,-有利于人體的吸收和-作用,亞油酸在人體內(nèi)不能合成 日照能量飼料批發(fā),但對(duì)調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,降解膽固醇,預(yù)防-和動(dòng)脈粥狀硬化具有重要作用;ㄉ鞍踪|(zhì)的-酸較完全,其含量高于動(dòng)物蛋白,且不含膽固醇,是-植物蛋白。花生米由整個(gè)的到磨成粉,只是形態(tài)的變化,是一種物理變化(就像冰化成了水),并不會(huì)影響其性質(zhì)和原有營(yíng)養(yǎng)。花生米的皮對(duì)于-、血小板減少的人來說,有輔助-的作用。所以,民間有花生衣-的說法。
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