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     “-如戰(zhàn)場(chǎng)”、“決戰(zhàn)-，改變-”、“穩(wěn)做-看誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”……這些所謂的“勵(lì)志”標(biāo)語(yǔ)讓-和家長(zhǎng)們膽戰(zhàn)心驚、緊張兮兮。不可否認(rèn)的是，-是比知識(shí)、比能力、比心理、比信心、比體力的一場(chǎng)綜合考試。走到-的往往不是學(xué)習(xí)成績(jī)-的，而是適應(yīng)能力--。如何備戰(zhàn)中- 巨鷹福棗御棗，順利走過(guò)考前的半個(gè)月？-表示，不妨在營(yíng)養(yǎng)和心理調(diào)適上科學(xué)應(yīng)對(duì)，但這并非處心積慮地大動(dòng)干戈，而是平穩(wěn)過(guò)渡，保持平常心態(tài)。不宜1臨考進(jìn)補(bǔ)抱佛腳正解：短期內(nèi)效果有限，平常就應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)建議：飲食習(xí)慣不宜大變“營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)期的，長(zhǎng)期合理化、均衡的營(yíng)養(yǎng) 巨鷹福棗陜北情灘棗，才能塑造出健康的身體�！壁w泳誼-，很多家長(zhǎng)快到考試了才開(kāi)始講究，半個(gè)月、一個(gè)月內(nèi)這也吃、那也補(bǔ)，為求短期內(nèi)給孩子好的營(yíng)養(yǎng)。雖然，-家長(zhǎng)的講究科學(xué)飲食的做法對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)也是好的，但想短期內(nèi)收到明顯的效果是不可能的。正確的做法是，平常就培養(yǎng)均衡的飲食品種、數(shù)量、不挑食。臨時(shí)改變?cè)�本的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，還有壞處�！案淖冞^(guò)大，容易造成身體不適應(yīng)，腸胃‘受不了’，就可能出現(xiàn)脹氣、--、拉肚子；同時(shí)，飲食習(xí)慣的改變 巨鷹福棗，給孩子的心理暗示，會(huì)加重孩子心理負(fù)擔(dān)和緊張情緒。

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