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藍(lán)莓除了做藍(lán)莓酒外，同時(shí)還可以有很多的吃法，不僅可口，同時(shí)還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 藍(lán)莓果批發(fā)，下面就為您介紹。
1，藍(lán)、白、紅沙拉：把藍(lán)莓加在拌好的沙拉上，藍(lán)光閃閃。使人看了不禁使之食指大動(dòng)，口水直噎。其做法為：在拌好的綠色青菜底上，加上切好的草莓，和新鮮藍(lán)莓，再撒一點(diǎn)法式沙拉醬即成。
2，-水果杯沙拉：藍(lán)莓本來就可以使得各種水果沙拉變得更漂亮，更清香。一般歐美人士都酷愛鱷梨片，哈密瓜丁和藍(lán)莓一起加上法式蜂蜜沙拉醬。另外，也可以試試西瓜果丁，奇異果片，再配上藍(lán)莓 批量銷售藍(lán)莓果，相信其結(jié)果必然令人垂涎-。
3，藍(lán)莓淇淋：將一碗藍(lán)莓加上低脂鮮奶霜淇淋即成。何其簡(jiǎn)單！倘若再加上一些糖或蜜，則更甜更有味道了
4，餐后涼點(diǎn)：藍(lán)莓和霜淇淋或冰凍點(diǎn)心，當(dāng)作餐后冰涼點(diǎn)心，真是-食品，-。
5，水果優(yōu)格：當(dāng)然，買藍(lán)莓酸乳酪并不難，但請(qǐng)一定要試試看低脂香草或是檸檬酸和半新鮮或冰凍藍(lán)莓，那樣就會(huì)既可以多吃藍(lán)莓，又可以享受它們的異香。
6 藍(lán)莓，藍(lán)莓風(fēng)味綜合果汁：藍(lán)莓加入檸檬汁、冰塊及其他水果一起打汁，新鮮、清涼、好風(fēng)味。
7，藍(lán)莓蘋果快糕：在玻璃烤盤上，倒入叁杯藍(lán)莓，半杯紫葡萄汁，半荼匙玉米粉，叁支絞碎的低脂麥片棒，加入藍(lán)莓，全部材料拌勻好后 藍(lán)莓果價(jià)格，放入高溫微波爐，烤七至十分鐘，到起泡時(shí)即可以取出。攪勻趁熱分成四份，每人取一份而食。
8，藍(lán)莓優(yōu)格：小孩子們都-，用霜淇淋盛杯裝滿低脂香草霜淇淋或優(yōu)格。當(dāng)霜淇淋外表略為溶軟時(shí)，將新鮮或凍藍(lán)莓放上去即可。如使用的是小型藍(lán)莓或野藍(lán)莓，因其顆粒較小，則效果-。
輻射無處不在，我們使用的手機(jī)以及電腦，核輻射、家用電器輻射都會(huì)引起人體的-下降、易患-及-、-紊亂、發(fā)育障礙、-不育、胎兒-或畸形、經(jīng)常性的--疲勞等多種-。輻射對(duì)于孕婦的危害重要，懷孕-如果每周在電腦前工作時(shí)間超過20個(gè)小時(shí)，那么她在-個(gè)月-的幾率是其他人的2倍之多。原因在于輻射使人體產(chǎn)生大量的“自由基”氧化人體細(xì)胞組織，毀壞遺傳物質(zhì) (dna)，導(dǎo)致基因變異或基因突變，引發(fā)-等-的發(fā)生。法國(guó)科學(xué)家馬斯魁勒發(fā)現(xiàn)了花青素是-效天然-化劑，其清除自由基的能力是-c的20倍，-e的50倍。美-類營(yíng)養(yǎng)研究中心發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓是花青素含量豐富的水果，藍(lán)莓在40余種果蔬中的-化能力-，是其他-化劑所不能比擬的，所以將藍(lán)莓稱為“-號(hào)-化劑”。藍(lán)莓花青素能促進(jìn)機(jī)體代謝，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)和-的愈合，在抗輻射方-有-的作用。同時(shí)花青素當(dāng)作一種名貴的保健藥物，-宇航員使用。藍(lán)莓花青素對(duì)超氧陰離子、-自由基、ddph和由aaph引發(fā)產(chǎn)生的-自由基均有較強(qiáng)的清除作用。及時(shí)的補(bǔ)充藍(lán)莓花青素，可以從-上阻止自由基的形成，恢復(fù)細(xì)胞活力，降低輻射的傷害，對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)作用，且對(duì)-無-影響，適用于暴露于輻射環(huán)境中的人群，同時(shí)修復(fù)我們-的細(xì)胞，恢-力和健康。
藍(lán)莓同時(shí)也是水果之皇后，它不僅是含有抗輻射物質(zhì)多，同時(shí)對(duì)于人體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)也是-，歡迎您咨詢更多相關(guān)藍(lán)莓的知識(shí)。
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