源之香、山東冷凍海鮮、冷凍海鮮

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　　海參有-、-、通腸-、止血-等功效，經(jīng)常食用 -冷凍海鮮，對-引起的遺尿、-減退等頗有益處。海參的食療方法有海參粥、海參雞湯等。

　　鰻魚能補虛-、除-、強筋骨、-。對-減退、-、虛勞-、-、筋骨軟等，也都有調(diào)治之效。

　　-能--，治--，并有-通絡(luò)、-養(yǎng)膚之功效。

　　海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經(jīng)系統(tǒng)、聽覺-、-發(fā)育的缺陷或畸形 青島冷凍海鮮，還可導(dǎo)致-衰退、-降低。因此，中年人應(yīng)經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。

　　海鮮挑選方法：

　　魷魚：體形完整堅實，呈粉紅色為佳。

　　鮮魚：眼球飽滿、肉質(zhì)堅實有彈性、鰓色鮮紅、鱗片完整為新鮮。

　　海蜇皮：完整無破洞，表面濕潤有光澤，咬起來有響聲為好。

　　蝦：新鮮的蝦，它的殼應(yīng)該是青灰色的，透明有光澤，頭身緊密相連。如果蝦殼已經(jīng)變成紅色，頭身破碎，-不要購買。此外，買蝦時 山東冷凍海鮮，還應(yīng)該用手輕輕捏一捏，通過蝦肉的手感和彈性來判斷蝦的新鮮度。新鮮的蝦肉有彈性，不新鮮的則往往發(fā)干、發(fā)軟。如果遇上體軟如泥、體色黑紫的蝦，則千萬不能購買，這類蝦的營養(yǎng)價值較低。

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