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¥來(lái)電咨詢(xún)
2014-10-28
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如何選擇食用油
、少吃油。油即是脂肪,含有較高的熱量 大豆食用油廠(chǎng)家,如今
生活水平提高,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足 出售大豆食用油,故應(yīng)少吃油,
防止熱量攝入過(guò)多。
、吃好油。不同的油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同,大體分為木本植物油>;;草本植物油>;;動(dòng)物油
、吃多樣性油。吃油的多樣性以滿(mǎn)足人體對(duì)多種。
鑒別方法:摻假小磨香油摻假后顏色變深,如摻棉籽油呈黑紅色,摻菜籽油呈深黃色。另外 大豆食用油,小磨香油本身無(wú)油花,倒油時(shí)出現(xiàn)的油花極易消失 保定大豆食用油,如果油花泡沫消失很慢,表明摻假。還可以用筷子蘸一滴,滴到平靜水面上,純小磨香油出現(xiàn)無(wú)色透明的薄薄大油花,摻假后會(huì)出現(xiàn)較厚的小油花。
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