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-買回的瑜伽墊，從今以后，就是你練習(xí)瑜伽的好朋友了。對(duì)待好朋友 地毯防滑布，自然少不了細(xì)心呵護(hù)。如果買回瑜伽墊，時(shí)常使用卻-保養(yǎng)，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n終將危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很-的。為-衛(wèi)生-每隔一周就清洗一次。簡(jiǎn)易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來(lái)輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。-，把瑜伽墊晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量盡量少 地毯防滑布廠家，因?yàn)橄匆路垡坏�殘留在瑜伽墊上，瑜伽墊就可能變滑。另外，晾干瑜伽墊的時(shí)候不要把它放在太陽(yáng)底下暴曬。

瑜伽球運(yùn)動(dòng)有助于訓(xùn)練人體的平衡能力。以往的健身運(yùn)動(dòng)都是在地面或穩(wěn)定性很強(qiáng)的器材上進(jìn)行 地毯防滑布銷售，運(yùn)動(dòng)者不用太多地考慮身體的平衡問(wèn)題。而瑜伽球則不同 地毯防滑布批發(fā)，運(yùn)動(dòng)者借助瑜伽球脫離地面，將抬高的腿稍作移動(dòng)便會(huì)難上加難。而在做腿搭在球上雙手撐地做俯臥撐時(shí)，運(yùn)動(dòng)者要完成曲伸雙臂的動(dòng)作，首先要保持身體的平衡，不讓球滾動(dòng)，就得靠腿部、腰部、腹部的力量來(lái)控制，這使身體的協(xié)調(diào)性以及對(duì)肌肉的控制能力得到了有效的訓(xùn)練。

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