廣州健身器材,健身器材報價,眾強(qiáng)健身器材廠

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跑步機(jī)

　　功能特點：發(fā)展人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌肉群的力量，增強(qiáng)人的心肺功能和協(xié)調(diào)能力。

　　使用方法：雙腳分開，站在左右踏板上，雙手握住橫杠，雙腿前后交叉自然擺動。

　　注意事項：雙手握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。兒童使用該器械時，必須有成年人保護(hù)。非使用者不要站在器械前后，避免被器械碰傷。

　　組合單杠

　　功能特點：發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。

　　使用方法：人跳起，雙手正握杠 健身器材價格，做引體向上或懸垂舉腿運(yùn)動。

　　注意事項：雙手握橫杠，防止摔下。身高低于1.4米和12周歲以下的兒童使用時須有成年人保護(hù)。

　　大轉(zhuǎn)盤

　　功能特點：鍛煉肩、肘、腕等關(guān)節(jié)。

　　使用方法：單手握住轉(zhuǎn)盤上的把手 健身器材報價，做順、逆時針方向的旋轉(zhuǎn)，左右手交替鍛煉。

　　注意事項：用力要均衡，避免因突然用力過大導(dǎo)致韌帶損傷。

　　腰背按摩器

　　功能特點：鍛煉腰、背部肌肉，-腰、背部疲勞。

　　使用方法：腰部緊靠按摩柱 健身器材維修，雙手握扶手，上下拉動按摩柱；雙腿呈馬步，背靠按摩柱，雙手握扶手，身體左右運(yùn)動。

　　注意事項：手臂運(yùn)動速度不要太快，站立按摩時，雙手應(yīng)握緊扶手。

　　扭腰器

　　功能特點：主要鍛煉腰、髖部，增強(qiáng)腰部的靈活性和柔韌性。

　　使用方法：雙手握扶手，站穩(wěn)后向左、右轉(zhuǎn)動。

　　注意事項：速度不要太快，雙手不要脫開扶手把，以免摔下。

　一、符合幼兒的年齡特點  

　　各年齡段幼兒的動作發(fā)展水平各不相同，并不是每一種器材及其-都適合小、中、大班幼兒。如“滑板車”，小班幼兒平衡能力弱，可以趴在上面玩，站在上面-不行。從符合小、中、大班幼兒的年齡特點出發(fā)，根據(jù)我園現(xiàn)有的條件設(shè)備，我們從中選擇了棒、圈、繩、球、袋、感統(tǒng)車、滑板車、平衡臺、輪胎、竹竿等有代表性的體育器械作為平時輪流使用的材料，而部分器材作為班級體育角的選擇材料，發(fā)揮班級自主選擇的主動性。  

　　在活動中，不僅不同年齡段幼兒動作發(fā)展有差異，在同年齡段不同班級中，幼兒的發(fā)展水平也不同。因此，在材料的提供中，我們考慮了同一種器械，不同層次地為幼兒提供難度恰當(dāng)?shù)牟牧�，在器械的一物多用中發(fā)展“適宜”的經(jīng)驗和能力。如平衡游戲場景的創(chuàng)設(shè)，有寬有窄、有高有低、有曲有直、有斜有斷等，讓不同年齡幼兒在練習(xí)走平衡木時，挑戰(zhàn)自己的原有經(jīng)驗，使每位幼兒每次都有興奮點、成功點，獲得不斷參與和-的興趣。在幼兒的自主選擇和根據(jù)自己的能力進(jìn)行鍛煉中，使他們獲得成功，產(chǎn)生更新的目標(biāo)，獲得自信。

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