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¥來(lái)電咨詢(xún)
2014-11-4
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堅(jiān)果對(duì)人體健康的好處,可以降低-發(fā)生2型-的危險(xiǎn)。美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系的研究人員曾對(duì)11個(gè)的8.4萬(wàn)名34~59歲的-進(jìn)行了16年的-調(diào)查,結(jié)果顯示,多食堅(jiān)果將能-降低2型-的發(fā)生危險(xiǎn)。他們認(rèn)為,堅(jiān)果中富含不飽和脂肪及其他營(yíng)養(yǎng)物,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均有助于-血糖和-的平衡。
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