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跑步機是一種模擬跑步、散步運動的健身器材設(shè)備。跑步和踏步屬于全身性 有氧運動。據(jù)運動學-統(tǒng)計，在陸地上每跑1000米 廣州健身器材價格，雙腿就得撞擊地面600-700次。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動，還很容易扭傷肌肉或拉傷韌帶。而且，跑步時如果向上躍起和老年人就不適于通過劇烈的跑步方式健身。而現(xiàn)在的跑步機在設(shè)計上越來越科學，能通過傳送帶上的緩沖裝置，減少對膝蓋和背部的沖擊。

另外，科學設(shè)定了 運動強度的跑步機能過糾正室外跑步者運動隨意的問題，通過保持一定的 運動節(jié)奏和強度，幫助健身者在短的時間內(nèi)獲得-的有氧訓練的效果。明顯提高心肺功能。而且由于跑步機都是參考人體生理機構(gòu)設(shè)計的，所以運動者還能通過使用機器糾正以前錯誤的跑步姿勢。

萊健運動器材廠是華南地區(qū)佛山市-從事研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售、服務為一體的-健身器材廠家。引進國外-的設(shè)計理念，依據(jù)人體運動生理學原理，擁有二十多年經(jīng)驗的-者。包括各種系列力量器械、商用跑步機、家用跑步機、商用健身車、動感單車，臺球桌、乒乓球臺、杠啞鈴、地墊、瑜伽墊、體操球等健身房配套產(chǎn)品

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跑板潤滑

1、  我們上面提到應該適時地給跑板潤滑，但不可過量潤滑，潤滑劑不是越多越好。記�。汉侠淼臐櫥�是提高跑步機使用壽命的重要因素。

2、  檢查是否需要再上潤滑劑的方式，只要抓起跑步帶，將你的手盡可能觸摸到跑步帶背面的中央，假如你的手上沾有硅油（有些許潮濕感），即表示不需要再上潤滑劑，如果跑板是干燥的并且手中沒有粘到硅油，就需要添加潤滑硅油。

3、  將跑板涂上潤滑硅油的步驟：

   a.停止跑步帶的運轉(zhuǎn)，將機器折疊；

   b.將跑臺背面的跑帶掀起；把油壺盡量伸入跑帶中間位置 廣州健身器材，將硅油噴涂在跑帶的內(nèi)側(cè) 廣州健身器材批發(fā)，把跑帶兩邊都涂上硅油.利用1km/h的速度來運轉(zhuǎn)跑步機以均勻涂抹硅油，并且從左到右輕踩跑臺正面的跑步帶，大約維持幾分鐘就可使硅油被跑步帶完全吸收

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