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蒸餃原料:面粉500克，開水250克，(淀粉75克為鋪面)餡料:肉餡250克，蔥花、醬油、鹽、味精、生姜、胡椒粉、熟油、香油適量。練習(xí):1、熱面條。2.用手搖錘把薄餅做成像荷葉一樣均勻的褶皺。3.用手將餡料夾在皮膚上，然后折疊起來。用反手把它放在抽屜里。4.蒸8分鐘，久了底部會(huì)掉下來。餡料調(diào)整順序:將肉餡放入盆中，加入生姜、胡椒粉、鹽、芝麻油、味精和料酒，攪拌均勻，加入醬油、大豆油，加水，攪拌成粘稠狀，商丘市麻辣燙培訓(xùn)，加入蔥花。
糖脆麻花的原料:面粉500克，雞蛋1個(gè)，糖150克，水110克。如何做:1 .打開牛排館，把它和其他材料一起放進(jìn)面館，攪拌均勻，做成面團(tuán)。2.將面團(tuán)搓成3.3厘米長(zhǎng)的長(zhǎng)條，從一端開始抹平，麻辣燙培訓(xùn)，用油刷一下，然后醒過來30分鐘。3.將膠帶搓成薄帶，并將其拉成13厘米長(zhǎng)。疊起來，用油刷。醒醒。4.搓70厘米長(zhǎng)的面團(tuán)條，擰20厘米長(zhǎng)的面團(tuán)條，正宗麻辣燙培訓(xùn)，強(qiáng)度為6。
芝麻球的原料:糯米粉250克，糖100克，溫水150克，發(fā)酵粉1克。怎么做:揉面團(tuán)然后醒來。餡料:糖。裝飾材料、芝麻、油炸、涼油。
早餐粥，食材有三種，分別是燕麥、綠豆和百合。燕麥?zhǔn)俏壹页涞囊环N粗糧主食，一周會(huì)煮2-3次的燕麥，-上有400多種燕麥，燕麥的脂肪含量都不高，80%為不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪酸可降低膽固醇，也就是我常說的，經(jīng)常吃燕麥的人，可有效降低和預(yù)防--的發(fā)生。既然這么健康又常見的主食，家里備上一些，隨吃隨取。綠豆-，學(xué)做麻辣燙培訓(xùn)，百合潤(rùn)又清心，口感粉面，除了煲湯，煮粥的時(shí)候抓上一把，增加不同的營(yíng)養(yǎng)和口感。 次數(shù)用完api key 超過次數(shù)-
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