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牛肉粉的做法
1、牛肉洗凈切成大塊下鍋煮,鍋開后反復(fù)打去血沫,用紗布把適量的花椒、八角、沙仁、香葉、茴香、桂皮、干辣椒(整個(gè))包好還有姜塊一起放進(jìn)鍋中和牛肉一起牛肉粉小火燉,燉至牛肉基本上熟了撈出一半切成1厘米見方大小的肉丁,如有牛筋也切成丁一起再放到另一個(gè)鍋中繼續(xù)燉,直至燉酥爛為止,另一半待涼透了(4個(gè)小時(shí)以上)切成3厘米寬5厘米長的肉片備用。牛板油煉成牛油單獨(dú)用容器盛出。
2、米粉,用清水漂過;糊辣椒面,用干辣椒烤脆微糊打成面(不要太碎)
3、食用時(shí)按下列順序操作:米粉(一般一碗牛肉粉約150克-200克)放入開水鍋中燙透,撈入湯碗里,在米粉上鋪上牛肉片(25克),蓋上燉熟的牛肉。25克)或牛筋丁,放上適量的酸菜,加上少許牛油,澆上滾燙的原湯即可。
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西紅柿雞蛋面是一道家常面食。西紅柿越紅營養(yǎng)越高。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是-,其中很重要的、含量較多的就是胡蘿卜素中的一種一番茄紅素。當(dāng)今這幾年來,科學(xué)家已證明西紅柿具有-的抗1氧化能力,可以清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和-的自由基,并有效地減少很多-發(fā)-險(xiǎn)。雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“理想的營養(yǎng)庫”。
番茄雞蛋面的做法
材料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片 、蔥花、香菜、花生油、醬油、花椒粉、柿子椒、香菇、生抽。
步驟:
1、兩個(gè)西紅柿洗凈切片,一個(gè)柿子椒洗凈切丁,適合數(shù)量的香菇切丁,兩個(gè)雞蛋在碗中打散,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;
2、鍋內(nèi)放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香蔥花姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(huì)(如果你嫌西紅柿味太酸的話,可以加一點(diǎn)點(diǎn)白砂糖,但是只加一點(diǎn)點(diǎn))再依次放入柿子椒丁和香菇;
4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時(shí)候稍多一些)大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),鴨血粉絲技術(shù)培訓(xùn),醬油、花椒粉、味精,香油、生抽;
5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,就可以食用了。
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