![]() |
價(jià) 格
更新時(shí)間
¥來(lái)電咨詢(xún)
2021-1-11
¥來(lái)電咨詢(xún)
¥來(lái)電咨詢(xún)
¥來(lái)電咨詢(xún)
番茄雞蛋面
西紅柿要炒著吃或食用番茄汁,生吃不如烹調(diào)后的好。選購(gòu)西紅柿一定要選鮮紅色外皮的,其頂部不要凸出,因?yàn)橥钩龅牟灰顺。尚未成熟的青西紅柿更不宜食用。不管是青少年,還是中老年,要保持-的-,只要每天吃一兩個(gè)雞蛋就行了。雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝1臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能。番茄雞蛋面做法簡(jiǎn)單,有營(yíng)養(yǎng)。
番茄雞蛋面的做法
材料:西紅柿、油、鹽、雞蛋、胡椒粉、雞精、蔥、干掛面。
西紅柿和蔥洗凈,兩紅椒切個(gè)十字花刀鍋中燒水,水燒開(kāi)放入西紅柿燙上一分鐘,然后撕去皮西紅柿切塊,蔥切碎,雞蛋打散鍋中放油,放入雞蛋炒至凝固,加入西紅柿,炒至西紅柿變軟岀汁加入兩碗清水,燒開(kāi),燒開(kāi)后,放入鹽,雞精和胡椒粉,學(xué)做南京鴨血粉絲,攪拌均勻?qū)⑽骷t柿雞蛋湯盛入碗中鍋中另燒水煮面面條煮熟,盛入碗中,澆上剛煮好的西紅柿湯,灑上蔥花,就可開(kāi)吃了
熱干面芝麻醬的制作:
選擇成熟度好、無(wú)霉?fàn)變質(zhì)的芝麻,經(jīng)過(guò)篩選、水洗、焙炒、風(fēng)凈、磨醬等工序制成芝麻醬。在芝麻磨成醬的基礎(chǔ)上加入適當(dāng)沸水,振蕩后,提取芝麻油。
芝麻醬富含蛋白質(zhì),脂肪及多種-和礦物質(zhì),有-的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
麻醬中含鈣量較多,經(jīng)常適量食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都有益處。
芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭發(fā)過(guò)早變白或脫落。
北京
上海
天津
重慶
河北
山西
內(nèi)蒙古
遼寧
吉林
黑龍江
江蘇
浙江
安徽
福建
江西
山東
河南
湖北
湖南
廣東
廣西
海南
四川
貴州
云南
西藏
陜西
甘肅
青海
寧夏
新疆
本站圖片和信息均為用戶(hù)自行發(fā)布,用戶(hù)上傳發(fā)布的圖片或文章如侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們將及時(shí)處理,共同維護(hù)誠(chéng)信公平網(wǎng)絡(luò)環(huán)境!
ICP備案:滇ICP備13003982號(hào) 滇公網(wǎng)安備 53011202000392號(hào)
信息侵權(quán)/舉報(bào)/投訴處理
版權(quán)所有 ©100招商網(wǎng) 防騙須知 緩存時(shí)間:2025/7/21 17:15:06