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太極輪的使用方法
太極-是以太極拳的練習(xí)方法—太極推手作為基本鍛煉形式的健身器材。太極推手是太極拳中雙人徒手對抗練習(xí)的健身方法，兩人面對面，手臂相搭，運用掤、捋、擠按等手法，按定程序相互推挽，是一種剛?cè)嵯酀⒈舜酥萍s、掌握平衡、別具一格的對抗鍛煉方式。太極揉推器的基本結(jié)構(gòu)包括支架和轉(zhuǎn)盤。轉(zhuǎn)盤成對安裝，轉(zhuǎn)盤以斜向約60°角安裝，以配合推手動作的完成。
鍛煉方法：雙腿直立或呈馬步，雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，轉(zhuǎn)動時注意勻速緩慢進行，用力不要過猛。
鍛煉強度：根據(jù)鍛煉者自己的體力情況酌情運動3-10分鐘。
主要功能：能增強肩、肘、腕、胯、膝等關(guān)節(jié)部位的活動能力。
這個圓盤是可以360旋轉(zhuǎn)的，一般都十分靈活，且這種器材由于運動量較小、較省力，很多人容易分心與人交談等，還有人為了追求的扭身幅度，用一只手扶桿，這樣一來，如果稍有不慎，扶桿的手脫離，社區(qū)健身器材商家，腳下靈活旋轉(zhuǎn)的圓盤會使人瞬間失控，墜落在地。
圓盤距離地面近10厘米，這個距離在人完全失控的情況下，也可能造成-的、摔傷。
此外，社區(qū)健身器材多少錢，經(jīng)常眩暈的人也應(yīng)謹(jǐn)慎使用這種器械，避免造成意外。
劇烈使用這種器械有拉傷腰肌的危險。建議扭動的幅度不要超過180℃，社區(qū)健身器材，頻率控制在3-4秒完成一次動作為宜。
小區(qū)健身器材主要生產(chǎn)工藝及流程
1、材料的選用;公司采用的鋼材由廠商提供，社區(qū)健身器材種類齊全，-的-了產(chǎn)品的品質(zhì)及產(chǎn)品的安全性，延長了器材的使用年限。
2、機床加工;公司擁有生產(chǎn)設(shè)備等離子切割機、剪板機、折彎機、沖床、車床、鉆床、載板機等，設(shè)備的優(yōu)勢了每件產(chǎn)品的大小尺寸、美觀度和完整度。
3、焊接;公司產(chǎn)品的焊接使用的是-保護焊接，優(yōu)點是焊接面面積大，變形小不容易起趨及氣孔和咬邊的傾向，從而-了器材連接的牢固性。
4、打磨;每件室外健身器材產(chǎn)品在除銹前都進行打磨去除毛邊、焊瘤等使器材表明光滑平整提高產(chǎn)品的美觀度。
社區(qū)健身器材生產(chǎn)廠家(圖)-社區(qū)健身器材商家-社區(qū)健身器材由河北德尚教學(xué)設(shè)備制造有限公司提供。河北德尚教學(xué)設(shè)備制造有限公司是從事“體育器材,室內(nèi)外健身器材”的企業(yè)，公司秉承“誠信經(jīng)營，用心服務(wù)”的理念，為您提供高的產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎來電咨詢！聯(lián)系人：經(jīng)理。
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