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味精是采用微生物發(fā)酵的方法由糧食制成的現(xiàn)代調(diào)味品,其主要成分是谷氨酸 。它是既能增加人們的食欲,又能提供一定營養(yǎng)的家常調(diào)味品。雞精是從雞肉、雞骨中萃取出來的,除含有谷氨酸鈉外,更含有多種-酸。
功效:補(bǔ)充人體的-酸,嘉興增香膏,有利于增進(jìn)和維持大腦機(jī)能。因其具有-的鮮味,故可增進(jìn)人的食欲。一般成年人均可食用。
適用量:尚無定論。有的規(guī)定每公斤體重日攝人不超過120毫克。
調(diào)料與調(diào)味品有什么區(qū)別?
調(diào)料是:
咸味調(diào)料:咸味自古就被列為五味之一。烹飪應(yīng)用中咸味是主味,是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味,有百味之主之說,不僅一般菜品離不開咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的咸味才能使其滋味濃郁適口。人類認(rèn)識并利用咸味的歷史以相當(dāng)悠久,文獻(xiàn)記載早利用約在5千年前的黃帝時期。咸味調(diào)料包括:醬油、醬甜味調(diào)料。
甜味調(diào)料:甜味古稱甘,為五味之一。甜味在烹飪中可單獨(dú)用于調(diào)制甜味食品;也可以參與調(diào)劑多種復(fù)合味型,使食品甘美可口,還可用于矯味,增香膏代理,去苦去腥等,并有一定的解膩?zhàn)饔谩T谂腼冎心戏綉?yīng)用甜味較多,以江蘇的無錫菜用甜味重,素有“甜出頭,咸收口,濃油赤醬”之說。自然界存在蜂蜜等天然甜味物早已為人類所食用。殷墟出土的甲骨文中已有“蜜”字。至東漢已有用甘蔗蔗汁制成的糖。甜味調(diào)料包括:蜂蜜、食糖、飴糖。
酸味調(diào)料:酸味為五味之一,在烹飪中應(yīng)用十分廣泛,但一般不宜單獨(dú)使用。酸有收斂固澀的效用,可助腸胃-;還能去魚腥、解油膩,提味增鮮,生香發(fā)色,開胃爽口,增強(qiáng)食欲,尤宜春季食用。酸味調(diào)料包括:醋、番茄醬。
雞精的安全性與味精差不多
很多人不敢吃味精,主要是-它會產(chǎn)生一定的致物質(zhì)。不過,-糧農(nóng)組織和衛(wèi)生組織食品添加劑認(rèn)為,在普通情況下,味精是完全安全的,可以放心食用的,只是不要將它加熱到120℃以上,否則其中的谷氨酸鈉就會失水變成焦谷氨酸鈉,產(chǎn)生致物質(zhì)。由于雞精中同樣含有一定的谷氨酸鈉,因此它與味精的安全性是差不多的,同樣應(yīng)注意不要長時間高溫加熱。 此外,由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分,所以炒菜和做湯時如果用了雞精,用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸,核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸,-應(yīng)該少吃!
1雞精的使用量并沒有一個明確的規(guī)定,通常都是根據(jù)自己的口味添加,所以,雞精的用量多數(shù)情況下是不同的。而味精比較純凈,用量比較穩(wěn)定!
味精是非常容易溶于水的,所以通常來講,在烹飪時在起鍋之前加入味精-1佳,菜肴的味道也會的鮮美。這是因?yàn),味精若在水溶液中長時間加熱,增香膏代工,會生成焦谷氨酸鈉,增香膏供應(yīng),焦谷氨酸鈉雖無害,但同樣也沒有鮮味。雞精的用法就沒那么多要求了,任何時間放到菜品中,-都-。
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