金華餐飲-地鍋傳奇無需廚師-餐飲飯店

土豆泥。

　　土豆蒸熟后壓成泥，口感酥軟，更適合老人和孩子。經(jīng)過合理搭配，還能作為需要控制體重、血糖、血壓等人群的食療菜。不過，金華餐飲，一些不恰當(dāng)?shù)拇钆鋮s會(huì)毀掉土豆泥的營養(yǎng)保健作用。比如一些洋快餐中的“奶香土豆泥”，加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖，使土豆泥的營養(yǎng)-扣分。

　　烹調(diào)提示：酸奶堅(jiān)果土豆泥，不但味道好，而且添加酸奶和堅(jiān)果后又補(bǔ)充了蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，餐飲招商，營養(yǎng)豐富，是-的加餐美食。堅(jiān)果選擇核桃、腰果、花生都可以。

                             地鍋傳奇地鍋雞告訴您--老人夏季飲食禁忌：少吃肉多吃絲瓜

夏天天氣熱，經(jīng)常吃肉容易出現(xiàn)上火的情況。所以，老年人-應(yīng)該多吃一些具有-消暑的食物，常見到的就有苦瓜、豆腐以及綠豆和玉米等等。并且應(yīng)該盡量少吃那些不容易-，餐飲飯店，并且過于油膩或者是辛辣的食材，否則很容易傷害我們的脾胃功能。

少吃甜食

很多老年人在夏季會(huì)出現(xiàn)吃甜食較多的情況，餐飲行業(yè)，例如一些冰淇淋或者是降暑的飲品。甜食中含有大量的糖分，這就導(dǎo)致長生的熱量比較多，如果中老年人吃了太多的甜食，那么就容易出現(xiàn)上火的情況，并且也會(huì)影響脾胃功能，終出現(xiàn)食欲下降的情況。