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怎樣科學的吃荔枝?
1.不要吃未熟透的荔枝,不熟的荔枝含有一定。2.不要空腹吃荔枝,-吃荔枝的前要攝入一定量的碳水化合物,餐后半小時吃荔枝比較合適。3.荔枝食用要適量,-別超過15顆。4.-盡量不要吃荔枝,兒童一次吃不宜超過3-4顆,吃完后要及時漱口。5.有、、-、有陰虛火旺、等-的人也不宜食用。6.吃荔枝前可以喝點淡鹽水,刺梨粉價格,不喜歡鹽水可以選擇冬瓜湯、綠豆湯、苦丁茶、蒲公英等-降火。7.荔枝可以搭配西瓜一起吃,西瓜屬于涼性水果,水分含量高。8.吃荔枝后如果出現(xiàn)心慌、手抖、-,有可能是低血糖,可以趕緊喝一點-水,--者要及時。
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