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關(guān)鍵詞：
雖然這一研究顛覆了此前可溶性膳食纖維有益無害的認(rèn)知，但也不用對菊粉和可溶性膳食纖維過于恐慌。
首先，動物試驗的結(jié)果并不能直接套用在人身上，更不能直接作為日常飲食的指導(dǎo)。
其次，我們可以關(guān)注一下劑量，這項研究中給小鼠喂食菊粉的量是7.5%，這個比例真的-了，意味著如果-只吃500克的食物，湖州膳食纖維粉，就已經(jīng)足足攝入了37.5克的菊粉。
在不可溶性膳食纖維的人均攝入量只有12克的樣子，與試驗中的數(shù)據(jù)差別很大，很多人存在膳食纖維攝入不足的情況。
4.-血管障礙
菊粉對-血管障礙功效非常-。有很多關(guān)于菊粉降，膳食纖維粉價格，降低膽固醇的報告。
5.-功效
攝取菊粉后血糖下降，不會上升，胰島的-就不會分泌，膳食纖維粉生產(chǎn)廠家，-不分泌，-等就不會貯存在細(xì)胞里，所以身體也就不會發(fā)胖。在此基礎(chǔ)上，膳食纖維粉，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動會燃燒部分脂肪，達到-的目的。
6.保功能
試驗表明，讓一個69歲患有的老年每天攝入菊粉低聚糖10克，大約5天后其肝昏迷和-都有所-。
7.低能量或-量
菊粉是植物中儲備性多糖，主要來源于植物�！熬辗酃嗄c”是一種自然凈化法，通過平和腸道環(huán)境，激動腸壁，促使大腸運動，清理直腸壞菌，協(xié)助將大腸內(nèi)的廢物排凈，縮短廢物在腸內(nèi)的滯留時間，排出宿便凈化身體。
同時菊粉能維持餐后飽腹感，減少饑餓感，從而控制食物攝入，減少脂肪和糖的-吸收，且達到減重目的。同時可增加食物在內(nèi)的停留時間，增加-與-的作用。
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