大米糧油-龍水商貿(mào)大米糧油批發(fā)-大米糧油團(tuán)購

玉米油是在玉米精煉油的基礎(chǔ)上經(jīng)過脫磷、脫酸、脫膠、脫色、脫臭和脫蠟精制而成的。玉米油澄清透明，清香撲鼻，油煙點高，很適合快速烹炒和煎炸食物。是玉米的生產(chǎn)和消費大國，然而玉米油產(chǎn)業(yè)在食用油家族中卻處于弱勢-，稱，玉米油含有的特殊營養(yǎng)成分，可對--起到保健作用。玉米油富含人體必須的-e和不飽和脂肪酸，含量達(dá)80%以上，主要為亞油酸和油酸，其中亞油酸占油脂總量的50%以上。亞油酸是人體自身不能合成的必須脂肪酸，它具有降低人體膽固醇、軟化血管、增加人體肌肉和-、系統(tǒng)的機能，減少-病發(fā)生等作用。

      生活中我們知道食用油的熱量較高，但你知道玉米油的熱量是多少嗎?油的熱量比較高，植物油與動物油的熱量是差不多的。只不過是植物油中的飽和脂肪含量比動物油多，所以相比之下植物油健康一些，也不容易長胖。玉米油是一種的植物油。

      據(jù)檢測，每100克的玉米油中含有895大卡的熱量，而平常我們做菜時使用的1勺玉米油含有90卡的熱量。與花生油、食用油等相比，玉米油的熱量是屬于較低的。如果家里有患上高學(xué)脂、高學(xué)壓、高膽固醇的“三高”-，平時做菜時醉好選用玉米油，因為玉米油屬于低熱量、低脂肪、零膽固醇“三低”食品。不僅如此，玉米油中高含量的亞油酸還有分解降低人體內(nèi)的膽固醇，有防止血管硬化和預(yù)防冠心并的功效。

      不過，大米糧油，就算是低熱量的玉米油也是屬于油脂類的，相比于100克豬肉395大卡的熱量，玉米油也算是高熱量食品，做過-，如果每天多吃5克的植物油不被消耗的話，十年以后體重就多長20斤。所以平時炒菜也要注意量的控制，尤其是有些菜很吃油，比如說燒茄子之類的通常會放很多油，使用不粘鍋炒菜也可以節(jié)省一些油。

      玉米油主要有以下的營養(yǎng)價值：

      1.玉米油不含膽固醇，大米糧油專賣，對于-中膽固醇的積累具有溶解作用，故能減少對血管產(chǎn)生硬化的影響。對老年性-如動脈應(yīng)化、糖尿并等具有積極的-作用。

      2.玉米油含有天然復(fù)合-e，對--、血拴性靜脈炎、生殖機能類障礙、肌萎縮癥、營養(yǎng)性腦軟化癥均有明顯的聊效和預(yù)防作用。

      3.玉米油富含-a、d、e，兒童易-吸收。