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鼻粘膜充血可能使空氣通道阻塞，造成平衡困難，甚至無法平衡。我們不主張為了潛水而使用例如-等，來令空氣通道暢通，因?yàn)檫@類有-的負(fù)作用(例如嗜睡的作用)，在水底也許很快消失而產(chǎn)生問題。

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游泳的-方法：

翻轉(zhuǎn)時注意需縮大腿，好處是縮短身體翻轉(zhuǎn)之軸距，其次只有小腿露出水面，小腿向后擺動而非向下擺動，其叁是翻轉(zhuǎn)后身體已成直線，小腿觸池壁后，可立即伸直大腿快速蹬出，讓-更為快速。

游泳，兒童潛水鏡廠，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。