菏澤玉米面粉-喬氏面粉公司-玉米面粉生產(chǎn)廠家

玉米是三大糧食作物之一，種植范圍覆蓋，是-的黃金食品。玉米既可以煮著吃，也可以磨制成面粉或者玉米糝、玉米渣進行食用。玉米可以平衡人類的膳食結(jié)構(gòu)，它本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是-的食物。首先玉米種含有大量的纖維素，可以-腸胃-，加快糞便的排泄。-至少得吃一頓米飯，這個特性從我兒子身上就能體現(xiàn)出來，早上吃點包子饅頭還行，如果中午和晚上還吃面食的話，就會感覺不對。其次，玉米中含有鎂、硒元素等，可有效抑制因子的生長。

玉米面小窩頭

材料

糯米粉200克，玉米粉100克，白糖50克，玉米面粉生產(chǎn)廠家，清水適量

做法

1.將糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一個盆內(nèi)，混合均勻，往和好的粉內(nèi)一點點加入清水，將粉面和成團，并靜置15分鐘

2.將揉好的面團平均分成約40克重的小面團

3.將小面團握在左手掌心，捏成小窩窩頭

4.蒸鍋上刷一層薄油，將捏好的窩頭放入蒸鍋內(nèi)，大火蒸10分鐘即可