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碳酸鈣產(chǎn)品一般含鈣量都比較高，人體吸收率可以達到35%，與牛奶相似，是起步早，目前應(yīng)用范圍廣的補鈣產(chǎn)品。但是，這類產(chǎn)品的共同特點在于水溶性差，溶解度低，難于吸收，在人體中吸收時需要消耗大量胃酸。
檸檬酸鈣的優(yōu)點在于能溶解于水，吸收時不消耗胃酸，對于腸胃不會有-，也不會造成等-。
碳酸鈣的適用人群包括：缺鈣人群、骨質(zhì)疏松-、腸胃功能好等人群，但不適合患有腸胃-、孕婦、哺乳期女性及嬰幼兒童食用。
檸檬酸鈣因其容易吸收、且不會造成腸胃-等，更適合乳母、患有萎縮性、腸胃-、嬰幼兒、兒童、青少年、孕婦等人群。
總體來說還是檸檬酸鈣的溶解性-，能輔助其他營養(yǎng)元素的吸收，對胃部的-相對較小。
現(xiàn)在幾乎到了-補鈣的時期，幾乎所有的爸爸媽媽從備孕階段就知道要給補鈣，知道孩子缺鈣會影響孩子的生長發(fā)育，-的會造成佝僂病、x型腿，o型腿，-等等。我們?nèi)梭w有100多種健康問題，都和鈣有關(guān)。
像我們孕早期，食品級檸檬酸鈣廠家，孕媽媽要是缺鈣還可能造成胎兒鉛污染，影響孩子的智力發(fā)育。但是現(xiàn)在市面上形形-的鈣我們?nèi)绾芜x擇呢？怎樣才能給孩子選擇安全的，東莞檸檬酸鈣廠家，放心的，吸收好的鈣制劑呢？
其實我們的骨密度，在我們30歲的時候達到一生當中的高峰一過，30歲一過，我們的骨密度就呈現(xiàn)下降的趨勢，這個時候骨質(zhì)疏松皮膚沒有彈性，這些問題就會越來越明顯，如果長期不做飯，上班族曬太陽的時間又很少，再加上吃外賣或者喜歡吃甜食，這些問題就-了。所以對于30歲以上的女性來說，及時補充鈣是的一門功課。
日常生活中，除了多吃鈣含量高的食物以外，食品級檸檬酸鈣廠家，鈣片也是個-的補充鈣的方法�，F(xiàn)在市面行的鈣主要有三種碳酸鈣，檸檬酸鈣，乳鈣。
一般來說，鈣的有機酸鹽較之無機酸鹽生物利用率高；
1、檸檬酸鈣比碳酸鈣中的鈣質(zhì)吸收率高；
碳酸鈣吸收率5%-15%，usana鈣鎂片（檸檬酸鈣）吸收率79%
2、檸檬酸鈣中鈣質(zhì)吸收與胃酸水平無關(guān)，食品級檸檬酸鈣廠家，因此生物可利用率-；
3、鈣的吸收除過去假設(shè)的單離子吸收外，尚有一種以檸檬酸鈣復合物形式吸收的機制；
4、檸檬酸鈣與一般鈣源不同，它僅有限影響包括鐵質(zhì)在內(nèi)的其它礦物質(zhì)吸收；
5、檸檬酸鈣鹽可促進鋅的吸收。
選用檸檬酸鈣不僅因其吸收率高，而且因為它是以檸檬酸鈣復合物形式的吸收機制從而把對包括鐵質(zhì)在內(nèi)的其它礦物質(zhì)吸收的影響降到有限。所以選用檸檬酸鈣作為鈣強化劑，鈣影響鐵吸收的問題也可迎刃而解。
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