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首先了解一下什么是膠原蛋白?
膠原蛋白其實(shí)是一種人體和脊椎動(dòng)物的主要結(jié)構(gòu)蛋白,能夠起到支持、保護(hù)、連接等多種的作用,正常膠原蛋白它的三螺旋構(gòu)象是理化特性以及生物學(xué)活性的基礎(chǔ),這樣會(huì)讓它具有高拉伸強(qiáng)度和生物降解性能等特性,如果是被作為創(chuàng)傷敷料的時(shí)候,還可以起到加快細(xì)胞生長(zhǎng)、粘附等,并且與新生細(xì)胞和組織協(xié)復(fù)創(chuàng)傷,可以在敷料、人工、美容美妝等具有廣泛應(yīng)用。目前研究發(fā)現(xiàn)膠原蛋白可分為19中不同類型的膠原,由i型-xxi型。
我們?nèi)梭w每天都需要更新大概10%左右的膠原蛋白,如果人體膠原蛋白的合成速度比不上代謝的速度,那么人體就會(huì)逐漸缺乏膠原蛋白,進(jìn)而導(dǎo)致皮膚的彈力網(wǎng)出現(xiàn)斷裂、皮膚組織萎縮、塌陷等,這樣皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、、粗糙、松弛等衰老問題。曾經(jīng)的膠原蛋白說過:人的皮膚衰老過程其實(shí)是體內(nèi)膠原蛋白大量被分解流失又得不到補(bǔ)充。
它含量不高,3類膠原蛋白加工,作用可不小
我們?nèi)梭w正常皮膚中的膠原主要是以i和iii型的膠原纖維形式存在,作用在皮膚的-層,然后維持著人體皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。i型的膠原蛋白好比我們房子的框架,纖維直徑是非常粗大,而且排列也會(huì)很緊密,主要呈現(xiàn)致密的條束狀,然后縱橫交錯(cuò)和排列紊亂,是構(gòu)成我們皮膚的主體;而iii型的膠原蛋白就好像里面的軟裝,呈現(xiàn)網(wǎng)狀并且會(huì)散布于i型膠原周圍,后起到一個(gè)支撐組織以及締結(jié)組織的效果。
還有我們?nèi)梭w里的膠原蛋白占據(jù)人體總蛋白質(zhì)的三分之一,簡(jiǎn)單點(diǎn)來說就是一位正常80kg的成年人身上就有3公斤膠原蛋白,這些膠原蛋白平常會(huì)負(fù)責(zé)人體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),說得直白些就是一個(gè)人身上沒有了膠原蛋白,那么他會(huì)連起床都起不了。另外隨著我們年齡增長(zhǎng)膠原蛋白的總量會(huì)逐漸下降,在網(wǎng)上有很多的醫(yī)學(xué)證明:一個(gè)正常人的衰老本質(zhì)就是柔軟且富有彈性的iii型膠原蛋白在持續(xù)加速流失,并且在成年之后在也沒有辦法自體再生。
我們都知道膠原蛋白可以保持女性皮膚的彈性和光澤,對(duì)女性保持青春活力有很重要的作用,因此,許多女性都在用各種方式來補(bǔ)充膠原蛋白。但是,我們身體內(nèi)的膠原蛋白,到底是怎樣合成的呢?
膠原蛋白的合成原理
1.攝入蛋白質(zhì)分解-酸
補(bǔ)充膠原蛋白有美容護(hù)膚的功效,這不假,前提是它必須是人體的膠原蛋白,人的皮膚里、骨骼里都有膠原蛋白。膠原蛋白屬于蛋白質(zhì)中的不完全蛋白,它的合成需要大量-酸,身體內(nèi)的-酸又需要攝入蛋白質(zhì)分解獲取。
2.膠原蛋白的產(chǎn)生需要-c
缺乏-c的時(shí)候,身體膠原蛋白合成發(fā)生障礙,而只要有-c幫忙,蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素夠用,3類膠原蛋白o(hù)em,-循環(huán)-,平衡正常,人體自己就能供給足夠的膠原蛋白。
因此,作為蛋白質(zhì)、-c不足的一種彌補(bǔ),吃點(diǎn)膠原蛋白產(chǎn)品也是無妨的。
我們知道了膠原蛋白的合成原理,也就知道應(yīng)該從哪些方面來提高身體的膠原蛋白了。-們平時(shí)要多注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和-c,在飲食方面注意調(diào)理,3類膠原蛋白產(chǎn)品,多吃蔬菜水果,這樣才能有效促進(jìn)膠原蛋白的合成。
膠原蛋白是維持皮膚與肌性的主要成分。但隨著年齡增加,皮膚與肌肉中的水分會(huì)減少這是老化的開始。此時(shí),膠原蛋白纖維開始變?yōu)榧?xì)小,彈性蛋白之彈性也會(huì)減低,原先-中膠原蛋白與彈性蛋白交互構(gòu)成有規(guī)則的網(wǎng)目結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸崩解,后導(dǎo)致的生成。所以補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚保持年輕,道理即在于此。在國(guó)外,對(duì)膠原蛋白在美容方面的作用已進(jìn)行深入的研究。試驗(yàn)證明:0.01%的膠原蛋白純?nèi)芤壕陀?的抗各種輻射的作用,且能形成-的保水層,能供給皮膚所需要的全部水分。膠原蛋白應(yīng)用于美容中的功效總結(jié)起來有如下幾點(diǎn)
--的作用-需要(分解代謝),而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長(zhǎng),燃燒更多的脂肪從而達(dá)到-的目的。并且膠原蛋白對(duì)細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能,這種機(jī)能會(huì)消耗大量熱能,這種機(jī)能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行,因此服用膠原蛋白,睡覺就能-,輕松-的夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)。由于這種-方法效果溫和-(-膠原蛋白后,熟睡無進(jìn)食狀態(tài)下提高脂肪燃燒率 60% 左右),對(duì)于正在-的人,-膠原蛋白不僅能夠加速脂肪燃燒,而且由于膠原蛋白能促進(jìn)皮膚深層纖維組織的張力與彈性,膠原蛋白,使得-后的皮膚仍然具有彈性和光澤,防止出現(xiàn)皮膚松弛、下垂、脫水等常見的-。
消除黑眼圈和眼袋的作用
黑眼圈現(xiàn)象是因?yàn)槿说难劬M織較為松弛,眼袋現(xiàn)象則是因?yàn)檠鄄科つw下垂造成的。由于該部位的皮膚薄,組織結(jié)構(gòu)一旦松弛,-就會(huì)聚積,導(dǎo)致黑眼圈和眼袋的發(fā)生。膠原蛋白是結(jié)締組織的重要成分,給皮膚提供支撐力、張力,使皮膚緊實(shí),從而-黑眼圈和眼袋。
美發(fā)亮甲的作用
缺少膠原蛋白,頭發(fā)會(huì)干枯分叉,膠原蛋白能營(yíng)養(yǎng)發(fā)絲,解決頭發(fā)分叉,讓頭發(fā)潤(rùn)澤有彈性。軟潤(rùn)指甲 滋養(yǎng)甲面可改變指甲黯淡無光、發(fā)黃、斷裂和指甲色素沉淀等種種煩惱,膠原蛋白能使您的指甲表面不僅光滑亮麗,而且還能使指甲強(qiáng)韌不易斷裂。
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