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[提前意識(shí)]
提前意識(shí)是指對(duì)來(lái)球的位置作出提前的預(yù)測(cè)，從而作出相應(yīng)的步法提前進(jìn)入擊球位置。例如：你側(cè)身位如果拉直線，對(duì)方一般會(huì)防你正手的空檔，所以當(dāng)你拉完一板后提前往正手位移動(dòng)一下，那么下一板球的難度會(huì)-減少。又如，當(dāng)你發(fā)完球之后，發(fā)現(xiàn)球-了，馬上往側(cè)身位稍微移動(dòng)一下準(zhǔn)備反拉。提前意識(shí)運(yùn)用得比較合理的選手有孔令輝、瓦爾德內(nèi)爾、，看他們打球給人的感覺(jué)是，他們好象總是知道對(duì)方往什么地方打，所以很輕易地就能跑-置，很省力。培養(yǎng)提前意識(shí)的方法是，要不斷的給運(yùn)動(dòng)員灌輸球的意識(shí)，讓運(yùn)動(dòng)員在每擊一板球后都要準(zhǔn)備著下一板球，以-注意力不會(huì)停頓，-作出反應(yīng)。在一點(diǎn)是要注意根據(jù)自己出球的線路，判斷對(duì)方大-回球到什么位置。在平時(shí)的訓(xùn)練中加入這種意識(shí)的練習(xí)很關(guān)鍵。
[找點(diǎn)意識(shí)]
找點(diǎn)意識(shí)與提前意識(shí)有些相似的地方，主要區(qū)別在于前者是找球點(diǎn)，后者是找擊球點(diǎn)，后者是找擊球的位置。對(duì)找點(diǎn)意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)從基本理論入手。每個(gè)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)不同，弧線有高有低，落點(diǎn)有長(zhǎng)有短，擊球時(shí)有上升前期、上升后期、高點(diǎn)期、下降期、下降后期、所以必須根據(jù)來(lái)球找出合理的擊球點(diǎn)才能-命中率。培養(yǎng)找點(diǎn)意識(shí)的方法是首先要讓運(yùn)動(dòng)員清楚地認(rèn)識(shí)、了解球的旋轉(zhuǎn)、弧線、擊球時(shí)間的基本理論知識(shí)，不同的來(lái)球應(yīng)該用什么樣的擊球點(diǎn)去處理才能-命中率。在具備這些基本理論的前提下，你才能知道步法如何運(yùn)用，不至于盲目亂跑。
[連續(xù)意識(shí)]
連續(xù)意識(shí)主要是指在擊球。連續(xù)意識(shí)的好壞將影響到連續(xù)進(jìn)攻的。培養(yǎng)連續(xù)意識(shí)是要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的緊湊性和集中精力的能力，在訓(xùn)練時(shí)每分、每球比爭(zhēng)，浙江訓(xùn)練型發(fā)球機(jī)，不輕易地失誤。這種精神是培養(yǎng)連續(xù)性的關(guān)鍵一點(diǎn)。
4、選擇好的擊球時(shí)間
正確的擊球時(shí)間能夠加快速度。但是業(yè)余球友很容易陷入這樣的誤區(qū)，認(rèn)為只擊球的上升期可以提高速度。
這種擊球方式并不能有效地提高球速。因?yàn)樗鄙俟?jié)奏變化，而且當(dāng)手臂-較多時(shí)，回球容易出界，而-較小時(shí)，球速又會(huì)偏慢。
擊球時(shí)間在打球?qū)嵺`中應(yīng)用多的應(yīng)該是“上升晚期”、“高點(diǎn)期”、“下降早期”，需要根據(jù)不同的來(lái)球，配合自己的比賽節(jié)奏不斷調(diào)整。
同時(shí)可以利用對(duì)方的球速。對(duì)方的球速慢，你可以加大動(dòng)作，有利于擊球力量，同時(shí)能-在上升期擊球；對(duì)方的球速快，你必須減小動(dòng)作，-上升期擊球或高點(diǎn)期擊球。
5、加快銜接，打開(kāi)落點(diǎn)
加快銜接即快速連續(xù)擊球，是連續(xù)速度的體現(xiàn)。若步法-，要想連續(xù)快速地?fù)羟�，關(guān)鍵在于提高動(dòng)作的還原速度，加強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，并相對(duì)減小動(dòng)作的幅度。
線路和落點(diǎn)的變化能體現(xiàn)速度效果：我們?cè)诖蚯驎r(shí)，如果-是同一個(gè)節(jié)奏、同一個(gè)線路、同一個(gè)落點(diǎn)，即使是很快速度的球，我們也很容易還擊。因此，這種速度其實(shí)是體現(xiàn)不出速度效果的，訓(xùn)練型發(fā)球機(jī)公司，只有與不斷變換的線路和落點(diǎn)相結(jié)合，才能體現(xiàn)出速度的好的效果。
6、降低弧線
弧線也是乒乓球的五大要素之一，弧線低能縮短球在空中飛行的距離，訓(xùn)練型發(fā)球機(jī)工廠，從而間接加快球的飛行速度。
在進(jìn)攻技術(shù)中，這種差別或許不是那么明顯，訓(xùn)練型發(fā)球機(jī)批發(fā)，但在發(fā)球、削球、搓球上就比較明顯了。
當(dāng)然，考慮到擊球的穩(wěn)定性（因?yàn)橛星蚓W(wǎng)），必須制造一定的弧度，在能過(guò)球網(wǎng)的前提下，弧線越低則速度越快。
“快”是建立在身體素質(zhì)、技術(shù)積累上的，想要“快”就兩個(gè)字——多練。
目前國(guó)內(nèi)乒乓球發(fā)球機(jī)有兩種類型，一類是半自動(dòng)，操作復(fù)雜，它需要手動(dòng)調(diào)整機(jī)頭旋轉(zhuǎn)角度，來(lái)實(shí)現(xiàn)各種旋轉(zhuǎn)球，手動(dòng)抬高或降低機(jī)頭，來(lái)調(diào)整球的射程弧度。另一類是全部自動(dòng)，機(jī)器各種調(diào)節(jié)操作均通過(guò)控制面板進(jìn)行操作，它的操作系統(tǒng)，需要設(shè)置內(nèi)容來(lái)實(shí)現(xiàn)各功能的運(yùn)行。
雙蛇公司研發(fā)、生產(chǎn)制造的雙蛇牌乒乓球發(fā)球裝置，是全自動(dòng)智能發(fā)球機(jī)，它是在研究總結(jié)眾多發(fā)球機(jī)的優(yōu)缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，專為乒乓球運(yùn)動(dòng)-開(kāi)發(fā)出的具有突破性的-產(chǎn)品。
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