有機奶粉-有機奶粉哪個好-軍農(nóng)乳業(yè)

鈣是人體中活躍的常量元素，其含量約占人體體重的1．5—2％，鈣在人體內(nèi)參與了幾乎所有的生命活動，-的跳動、肌肉的收縮、的分泌甚至大腦的活動、甚至是耳朵的聽力都需要鈣的幫助才能實現(xiàn)。

  可以從以下幾類補鈣：1、奶制品   2、堅果   3、豆制品   4、綠色蔬菜   

市面上補鈣的，大致可分為無機鈣、有機鈣和生物鈣三類。無機鈣包含碳酸鈣、納米碳酸鈣等，有機奶粉-，其中我們的是碳酸鈣。碳酸鈣含鈣量高，而且經(jīng)濟實惠。但是它必須有胃酸的作用，才能分解為鈣離子，有機奶粉哪個好，被人體吸收利用。

  老年人的身體代謝、-等等各大身體機能都在日益下降，與此同時，為了讓身體維持健康，充滿活力，有機羊奶粉，除了要做一些運動以外，還要在平時的飲食上多下功夫。于是，就有很多人選擇食用駱駝奶來補充身體缺失的營養(yǎng)，為了達到較好的吸收，以下幾個點是需要注意的。

  1、駱駝奶粉中隨意加“料”

在駝奶中加入或者用駝奶代替白開水服藥，不但會影響人體對的吸收，也會損壞駝奶的營養(yǎng)，而有些食物如柿子、葡萄、石榴等水果含單寧過高，與蛋白質(zhì)結合之后，會降低駝奶蛋白質(zhì)的-吸收率。

2、50℃—65℃溫開水沖調(diào)駱駝奶為佳

過熱、過冷，都不建議。首先，老年人的腸胃相對比較脆弱，過熱、過冷都會-到腸胃，從而導致-，如胃疼、不-等；其次，如果溫度過低，駱駝奶會沖不開，不易溶解，而溫度過高會破壞駱駝奶中的營養(yǎng)成分。所以，老年人在喝駱駝奶的時候，一定要注意水溫的控制。