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炒菜時多放油、糖、鹽,總是講美食不講營養(yǎng)。很多飯店或者居民,一味強(qiáng)調(diào)口味,企業(yè)飯?zhí)贸邪,光講美食而不講營養(yǎng)。為了口味好,很多人在炒菜時多放油、多放糖,喜歡食用油炸、油煎食物。我國發(fā)布的<居民平衡膳食寶塔>中規(guī)定,每人每天油脂的攝入量不超過25克,當(dāng)前我國每人平均每天攝入40克油,而油脂和糖的攝人量過多就會導(dǎo)致肥胖、高血yan等慢性-的發(fā)生。鹽的攝入量過多也是當(dāng)前人們的習(xí)慣做法。衛(wèi)生組織發(fā)布每人每天鹽的攝人量不超過6克,中g(shù)uo營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)是每人每天鹽的攝人量不超過10克,而目前我國每人每天鹽的攝人量達(dá)到15。20克,尤其在北方鹽的攝入量過多更是普遍現(xiàn)象。而鹽的攝人量過高會直接導(dǎo)致高血yan等慢性-。
廣東利群膳食管理服務(wù)有限公司經(jīng)過十余年不懈努力和不斷的積累,企業(yè)飯?zhí)贸邪喼,現(xiàn)已軟、硬件設(shè)施設(shè)備齊全,建有獨立舒適的辦公及生活環(huán)境,300平方米大型的冷庫和近5000平方米的倉儲物流中心,50多臺物流配送車輛。
飯?zhí)玫奶攸c:飯?zhí)猛泄苁遣惋嫹⻊?wù)的形式之一,也當(dāng)然具有餐飲行業(yè)本身的特點。-餐飲服務(wù)只能一次使用,當(dāng)場享受,這就是說只有當(dāng)客人進(jìn)入餐廳后報務(wù)才能進(jìn)行,當(dāng)客人離店時,服務(wù)也就自然終止。餐飲服務(wù)只能通過就餐客人購買、消費、享受服務(wù)之后所得到的親身感受來評價其好壞。
小學(xué)生托管膳食有哪些保障?學(xué)生要重視早餐
早餐很重要。-主食的主要成分是淀粉,它的特點是吸收快,在體內(nèi)代謝也快,可以很快升高l血糖,在體內(nèi)分解利用也快。單純吃主食,企業(yè)飯?zhí)贸邪⻊?wù),人可以很-覺饑餓。上午10點左右會出現(xiàn)上課注意力不集中,企業(yè)飯?zhí)贸邪芾,疲勞無力,甚至?xí)嚹c轆轆。所以,早晨除主食外,還應(yīng)該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應(yīng)了6種營養(yǎng)素,并且在胃內(nèi)存留時間長,-慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。因此說早餐很重要。
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