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2014-10-29
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5、海鮮。海鮮可以增強(qiáng)-。男性-里含有大量的鋅。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時(shí),會(huì)影響-的數(shù)量與。海鮮類(lèi)中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。
6、大蒜。大蒜具有-的殺菌力 山東豬肉批發(fā),能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)-b1的吸收 青島豬肉批發(fā),促進(jìn)糖類(lèi)的-以產(chǎn)生能源,并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高-。大蒜中所含的-具有-化作用,因此被視為-的食物。男性多食大蒜可-體質(zhì)并強(qiáng)身。
7、高-c食物。男性在24歲后-的質(zhì)與量都在走下坡路,-c能讓老化的-再度充滿(mǎn)活力。高-c的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。-c可以協(xié)助-皮質(zhì)素的分泌,可以對(duì)抗壓力。
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