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壞習(xí)慣五：-喝水少于1200毫升
上班一族常常會因工作忙的原因而疏忽了喝水，長此下去膀胱和腎都會受損害。<居民膳食指南>建議 坂田家庭凈水器銷售，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議成年人-少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動量大，出汗多，則相應(yīng)增加喝水量，及時補水。有人會問 坂田家庭凈水器，之-直說-喝水不少于2000毫升也就是8杯水，為什現(xiàn)在怎么變1200毫升了？其實，2000毫升是指人-需要的水分總量，并不是喝水的總量 坂田家庭凈水器，我們?nèi)粘３缘墓�蔬里含有大量水分，連主食、肉里都有，人體需要的水，很大一部分來自于食物中，6杯只是-限的量 坂田家庭凈水器價格，有些人則需要喝得更多。