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拓展項(xiàng)目高空斷橋操項(xiàng)目布置
1.開始前，檢查訓(xùn)練場(chǎng)地并準(zhǔn)備器材，之后把學(xué)員帶至斷橋場(chǎng)地，面向斷橋站成橫排；
2.任務(wù)：接下來我們要做的這個(gè)項(xiàng)目叫-中斷橋，這是一個(gè)個(gè)人心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都要在穿戴好安全裝備后，拓展價(jià)格，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過之后在跳回來，龍巖拓展價(jià)格，就完成了這個(gè)任務(wù)。
3.要求：當(dāng)大家在跳的時(shí)候，要注意兩點(diǎn)，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是單腿起跳，越向前方。（給大家做-），請(qǐng)大家在原地按照我這個(gè)姿勢(shì)來回的跳幾次，習(xí)慣一下這個(gè)動(dòng)作。（在學(xué)員跳躍的時(shí)候，仔細(xì)觀察大家的跳躍能力，每個(gè)人能跳多遠(yuǎn)？做到心中有數(shù)，同時(shí)關(guān)注三種人：年紀(jì)偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）
4.我們這個(gè)項(xiàng)目不是考察大家的跳遠(yuǎn)能力，關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內(nèi)的，寧德拓展價(jià)格，只要跳起來都可以跳過去，但是想一步邁過去是不可能的，大家必須要跳起來才能過去。
拓展培訓(xùn)游戲——拋接小熊
活動(dòng)內(nèi)容：在一片空?qǐng)龅厮械娜藝梢蝗�，上一個(gè)拋手詢問下一個(gè)目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計(jì)時(shí)；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，
計(jì)時(shí)；再次開始，此時(shí)有不斷的布熊玩具（20個(gè)）被拋入場(chǎng)中，南平拓展價(jià)格，看有多少個(gè)小熊是按照zui后順序歸到zui后者？
活動(dòng)目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；
在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；
拓展游戲——群龍取水
項(xiàng)目目的：
在合作過程中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的合力，和感受自我-的可能性�？朔睦镎系K，勇于挑戰(zhàn)自我，充分-伙伴，體會(huì)團(tuán)隊(duì)中來自伙伴的支持對(duì)樹立信心和增強(qiáng)勇氣的-作用;通過互相關(guān)心、支持與合理協(xié)作達(dá)到團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。
規(guī)則:
1. 安全規(guī)則，半年內(nèi)動(dòng)過大手術(shù)、有習(xí)慣性脫臼的學(xué)員不能參加此項(xiàng)目
2.團(tuán)隊(duì)通力合作， 依次從距離起點(diǎn)線1. 8米的地方取到飲用水
3.每人只限一瓶。
4.每個(gè)-在取水過程中，身體的任何部位不能觸碰到游戲區(qū)域內(nèi)或拿到
水瓶后又觸到地，犯規(guī)一次，礦泉水瓶往后移一段距離。
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