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金華市果友家庭農(nóng)場始創(chuàng)于2005年5月，主要從事水果種植，優(yōu)良果苗種植推廣，綠化苗木種植銷售，果樹、綠化苗木修剪、造型、病蟲害-；果園、綠化場地等設(shè)計及相關(guān)服務(wù)四大塊。瑪斯義陶芬苗種植基地

主要苗木品種有桃、油桃、無花果、梨、李、枇杷、柑桔、楊梅、杏、香泡等幾十個優(yōu)良品種，果苗遠銷江西、福建、安徽等地。

無花果要剝皮嗎

無花果不用剝皮。無花果的果皮很薄，就如葡萄皮一般，雖可以剝下，但也可直接食用，對身體并沒有多大的影響，因此，在生活中鮮食無花果多是洗凈之后直接食用，很少有剝皮食用的。

吃無花果皮有什么好處

(1)豐富營養(yǎng)

無花果在熟透之后其皮是紫色的，含有豐富的花青素，我們都知道花青素的營養(yǎng)價值-，被稱為第七大營養(yǎng)素，因此，帶皮吃無花果能補充花青素，對清除體內(nèi)自由基、-臟器衰老、美容養(yǎng)顏、增強抗i癌能力等都很有效。

(2)潤腸通i便

無花果鮮果自身就有一定的瀉下作用，而無花果的果皮中活性因子和粘液蛋白的含量遠高于果肉，同時無花果果皮膳食纖維的含量也-，這些都就有較好的通i便功效，因此，避免之人吃無花果建議帶皮吃。

(3)-口味

我們都知道無花果成熟之后味道甘甜，含有豐富的糖分，食用時甚至會出現(xiàn)甜膩感，而無花果的果皮中含有豐富的植物酸，瑪斯義陶芬苗種植基地，因此，帶皮吃能蓋上無花果的口感，降低其甜度，味道更美。

金華市果友家庭農(nóng)場始創(chuàng)于2005年5月，主要從事水果種植，優(yōu)良果苗種植推廣，綠化苗木種植銷售，果樹、綠化苗木修剪、造型、病蟲害-；果園、綠化場地等設(shè)計及相關(guān)服務(wù)四大塊�，斔沽x陶芬苗種植基地

主要苗木品種有桃、油桃、無花果、梨、李、枇杷、柑桔、楊梅、杏、香泡等幾十個優(yōu)良品種，果苗遠銷江西、福建、安徽等地。

無花果的營養(yǎng)價值

在無花果中是含有大量的脂肪酶、水解酶等物質(zhì)存在的，這些食物可以起到降低i血i脂、分解i血i脂的功效，這樣對減少i脂肪在我們血管中沉積是有意義的，堅持吃無花果對降i血壓，預(yù)防心i血管-有好處。

在無花果中還含有蛋白質(zhì)分i解酶、脂酶的存在，其中的淀粉酶和氧化酶等酶類物質(zhì)也是比較豐富的，這些酶類物質(zhì)在人體中能起到促進蛋白質(zhì)分解的功效，而且在吃了肉類食物，-是其中富含蛋白質(zhì)的食物之后，不妨吃些無花果作為飯后的水果，對促進i-有很大的幫助，而且無花果中的胡蘿卜素、脂肪酸、路丁等物質(zhì)同樣是比較豐富的，所以吃無花果就可以發(fā)揮出降i血i壓、抗i氧i化的效果，同時無花果對我們降i血i脂、增強血管彈性、-動脈i硬化都是有幫助的。