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豬肉的部位及肥瘦程度不同,營養(yǎng)成分及含量有很大差別。其中瘦肉每100克含水分52.6克,蛋白質(zhì)16.7克,脂肪28.8克,碳水化合物1克,灰分0.9克,鈣11毫克,磷177毫克,鐵2.4毫克,還含有-252b10.53毫克,-b20.12毫克,-4.2毫克。豬排骨肉所含的營養(yǎng)成分與瘦豬肉相近:每100克含蛋白質(zhì)23.6克,脂肪10.5克,碳水化合物1克,灰分7.7克,鈣78毫克,磷9毫克,鐵1.4毫克。
豬肉的肉質(zhì)細嫩,可任意烹飪,或燒或炒,或蒸或煮,進口冷凍豬肉,均有鮮美的口感,是我-民常吃的一種肉食。豬肉以瘦肉-,以含脂肪和-b1見長。當一個人由于多種原因缺乏營養(yǎng),出現(xiàn)身體虛弱,面如菜色,機體抵抗力下降時,適當吃些豬肉,則可以補充多種營養(yǎng)素,達到增強體質(zhì)、抗病的目的。
倘若本身已經(jīng)是大腹便便,面泛油光,則應(yīng)該控制肉類飲食,否則適得其反。
豬肉是餐桌上常見的食品,不僅富含蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分,而且經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味-鮮美 。所以,不管男女老少,大家都很愛吃。
知道哪種豬肉美味,剩下的就是挑喜歡的帶回家。不過想挑塊放心的豬肉,進口豬肉公司,可不是那么簡單的,添加劑、-、豬飼料、注水豬肉、死豬肉……坑這么多,你可得長心眼!究竟怎么選?“秘籍”告訴你……
手指按。好的或新鮮的豬肉,脂肪潔白有光澤。肌肉色澤均勻,外表微干或微濕潤。用手指按一按,凹陷能迅速恢復。
看表皮。表皮有紅點或出血點多為病死豬肉,豬皮厚而毛孔粗的且肌肉顏色暗紅的,豬肉進口價格,多半是母豬肉。
看肌肉。肌肉之間有淤血的,多半是屠宰之前就的,是因為放血不干凈造成的。肌肉顏色艷紅或深紅的,多為添加-一類的所導致。顏色灰白的,注水肉的可能性大,進口豬肉,拿起豬肉看放肉的案板上是否有水漬就可判斷。
聞。新鮮的豬肉有種肉鮮的正常氣味。不新鮮的豬肉有氨味或酸氣。
用水煮。煮肉的湯應(yīng)透明清澈,油脂團聚于湯的表面,具有香味。如果不是則不是新鮮的豬肉。
注水豬肉。把衛(wèi)生紙緊貼在豬肉的表面,等紙張全部浸透后取下,然后點上火。如果那張紙燒盡,證明豬肉沒有注水;如果燒不干凈,燃燒時還發(fā)出“-”聲,就證明注水了。
市面上常見的肉分為三種:熱鮮肉、冷鮮肉、冷凍肉。
冷鮮肉,又叫冷卻肉、排酸肉、冰鮮肉,準確的說應(yīng)該叫“冷卻排酸肉”。
是指嚴格執(zhí)行獸醫(yī)檢疫制度,對屠宰后的畜胴tongti 迅速進行冷卻處理,使tongti溫度在24小時內(nèi)降為0—4℃,并在后續(xù)加工、流通和銷售過程中始終保持0-4℃范圍內(nèi)的生鮮肉。
因為在加工前經(jīng)過了預冷排酸,使肉完成了成熟過程,所以冷鮮肉看起來比較濕潤,摸起來柔軟有彈性,加工起來易入味,汁液流失少,口感滑膩,滋味鮮嫩,冷鮮肉在-2-5℃溫度下可保存七天。
它克服了熱鮮肉、冷凍肉在品質(zhì)上存在的不足和缺陷,始終處于低溫控制下,大多數(shù)微生物的生長繁殖被抑制,和金黃色等病原菌分泌du素的速度-降低。
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