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2020-6-22
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康來(lái)得餐飲-學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐配送公司-廈門(mén)營(yíng)養(yǎng)餐配送
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營(yíng)養(yǎng)( nutrition),原意是謀求養(yǎng)身,它是指人類(lèi)從外界攝取需要的養(yǎng)料以維持生長(zhǎng)發(fā)育等生命活動(dòng)的作用;蚴侨梭w獲得并利用其生命活動(dòng)所必需的物質(zhì)和能量的過(guò)程。因此,營(yíng)養(yǎng)所表示的是一種“作用”、“行為”或“生物學(xué)過(guò)程”
一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)狀況是指與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的身體狀況,即對(duì)食物構(gòu)成和其中的營(yíng)養(yǎng)素的利用所表現(xiàn)的健康狀況。它有個(gè)體與群體之分。一般涉及某種特殊的營(yíng)養(yǎng)素,有時(shí),也有針對(duì)全部營(yíng)養(yǎng)素的綜合評(píng)價(jià),即營(yíng)養(yǎng)狀況·如:鐵、蛋白質(zhì)、-等 [1] 。
即使同一種食物,學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐配送,營(yíng)養(yǎng)素含量由于品系、部位、產(chǎn)地、成熟程度不同而有較大差異。如蘋(píng)果中,營(yíng)養(yǎng)餐配送,紅富士品種含糖分較多、纖維較少,而秋金星品種含糖較少、纖維較多。此外,食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還應(yīng)考慮到食品中存在的某些抗?fàn)I養(yǎng)因子。如:草酸含量高的蔬菜影響鈣的吸收;鞣酸含量高的茶葉影響鐵的吸收;生大豆中有抗胰蛋白酶因子,影響蛋白質(zhì)-、吸收。食物的烹調(diào)加工由于消除了抗?fàn)I養(yǎng)因子而使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值提高
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