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頸椎不好-的作用
-是一種較好的中醫(yī)方法,--在家中也可進(jìn)行。當(dāng)出現(xiàn)頸椎不好,如頸椎的脖子疼,--,活動(dòng)受限,伴有肩部疼痛,按摩-培訓(xùn),在家中可用-的方法進(jìn)行治。-可起到活了血化了瘀、-了瘀通絡(luò)、消了炎止疼的作用。對(duì)于頸椎不好的-,通常需注意應(yīng)順著肌肉方向從上至下刮,而后到肩部,不可來(lái)回刮,而需順著單一方向刮出痧點(diǎn)后效果-。刮出痧點(diǎn)后需注意保暖,因?yàn)槌霈F(xiàn)痧點(diǎn)是毛孔已開(kāi)泄,-培訓(xùn),此時(shí)再受風(fēng),反而會(huì)加重頸椎不好。
-常見(jiàn)手法,平補(bǔ)平瀉法,平補(bǔ)平瀉法亦稱平刮法,有3種刮拭手法。種為按壓力大,速度慢,第2種為按壓力小,速度快,第3種為按壓力中等,速度適中。平補(bǔ)平瀉法廣泛適用于除體質(zhì)虛弱者外的-群。3種手法具體應(yīng)用時(shí)可根據(jù)被刮者的病情和體質(zhì)狀況而靈活選用。其中按壓力中等,速度適中的手法易于被刮著接受。對(duì)于疼痛敏感的部位多選用按壓力大,速度慢的手法可以減輕刮拭時(shí)的疼痛。平補(bǔ)平瀉法介于補(bǔ)法和寫法之間,常用于正常人保健或虛實(shí)兼見(jiàn)證的治1療。
-的好處,刮眼周,相信大家都做過(guò)眼保健操,蘇州-培訓(xùn),對(duì)其中的幾個(gè)按摩穴位也非常熟悉。而以-代替手指的按揉,能對(duì)穴位形成更有效的-。先用-梳點(diǎn)按睛明穴,然后以睛明穴為起點(diǎn),外眼角為終點(diǎn),分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能-眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,-視1疲勞、干澀。-的手法,撮痧法,根據(jù)手法又可分為挾痧法、擠痧法、拍痧法及點(diǎn)揉法。
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