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雨花石和鵝卵石一樣嗎？
雨花石是觀賞石中的一朵奇葩，有美麗的色彩和花紋，可供觀賞。她主要產(chǎn)自揚(yáng)子江畔、風(fēng)光旖旎的南京-。雨花石以“花”為名，花而冠雨、美麗迷人。 鵝卵石，作為一種的石材，取自經(jīng)歷過千萬年前的地殼運(yùn)動后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著山洪沖擊、流水搬運(yùn)過程中不斷的擠壓、摩擦。在數(shù)萬年滄桑演變過程中，它們飽經(jīng)浪打水沖的運(yùn)動，被礫石碰撞摩擦失去了不規(guī)則的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下-千百萬年
經(jīng)常走鵝卵石對我們的身體是很有幫助的，主要是因?yàn)榘纪共黄降涅Z卵石不僅可以達(dá)到美觀的效果而且還對腳底板有一定的作用，適合的人群也是比較廣泛，老人經(jīng)常走走還有-的鍛煉效果。
一，在鵝卵石上走一走能磨擦腳底的涌泉穴，-腳板神經(jīng)，促進(jìn)-循環(huán)．長期堅(jiān)持鍛煉是可以消除-的工作壓力的，起到有病沒病強(qiáng)身健體的功效，是一種-的保健方法。
二，隨著我們生活條件的-，大家已經(jīng)開始對生活品質(zhì)上有了-的要求了，包括我們的周圍的生活環(huán)境。已經(jīng)開始喜歡在自己家的客廳里面鋪上鵝卵石，這樣可以彌補(bǔ)由于大理石太過于光滑產(chǎn)生的一些不-的麻煩。用鵝卵石鋪的路面，由很多顆組成，而各石頭之間的空隙，能-的起到防滑作用。
三，鵝卵石鋪的路面比較簡單美觀，混色鵝卵石產(chǎn)地，和傳統(tǒng)的大理石相比，鵝卵石能-的與大自然相融合，體現(xiàn)出一種古典美來。
怎樣走鵝卵石才安康
由于老年人普通都有不同水平的骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)退行-變，因此，混色鵝卵石濾料，走鵝卵石路的時辰應(yīng)控制在遲早各15分鐘左右。要-提示訓(xùn)練者的是，剛開端走鵝卵石時，腳會比擬疼，不應(yīng)該牽強(qiáng)走很長時辰，應(yīng)按部就班地添加訓(xùn)練時辰。老年人走路時要將精神匯集在路面，避免精神松散構(gòu)成不用要的、跌傷。也可以采用站在原地踮起腳尖的辦法，既平安又起到了和走鵝卵石路異樣穴道的效果。
清晨時分鵝卵石仍然較冷，若貪涼就有能夠使關(guān)節(jié)受寒，從而使苦楚減輕。應(yīng)盡量選擇上午9點(diǎn)左右，這時鵝卵石已受一段時辰的光照，有肯定的溫度，這時訓(xùn)練效果較好。當(dāng)然，應(yīng)盡量避免午后去訓(xùn)練，此刻路面又顯得太燙了。訓(xùn)練完后應(yīng)及時洗腳，之后用干毛巾把腳擦至-，這樣可以改良微循環(huán)。
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