意即達市場管理-水果市場鋪面-吳江區(qū)水果市場

-桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富的-c。水果(16張) 以100克水果的-c的含量來計算，-桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，吳江區(qū)水果市場，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、 蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。另外，還有一些因 素影響著水果中-c的含量。比如，一些水果為了預防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結(jié)果造成-c含量減少；夏季水果豐收，吳江水果市場，儲藏于冷庫，冬天出售時，水果的-c含量也會減少；現(xiàn)代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時間越長，-c損失就越多。

華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場及華東水果批發(fā)市場一直以“海納百川蔬果，心系萬家餐桌”為企業(yè)使命，以”誠信，全i面“的經(jīng)營理念，--”利民為民“服務方針，將不斷提高管理、服務水平，它承擔著吳江區(qū)蔬菜、水果等農(nóng)產(chǎn)品的重要份額，對市民能夠吃上放心肉菜安全無公害食品發(fā)揮了穩(wěn)定作用并且努力爭創(chuàng)一i流的綠色市場。

多吃水果的好處：

鱷梨——--

--過程會奪走頭發(fā)中的水分和油脂，使頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對于干枯的頭發(fā)有特殊功效。

葡萄——長期-

葡萄可以-的清i肺，對于一些長期-的人來說，水果市場鋪面，肺部堆積了大量的垃圾和毒i素，肺的功能也受損-。葡萄中所含有效成分能提高細胞-率，幫助肺部細胞排i毒。另外，葡萄還具有-痰作用。