荷塘區(qū)室內(nèi)健身器材-室內(nèi)健身器材價(jià)格-紅枚體育(商家)

公司主營(yíng): 硅pu球場(chǎng)、塑膠球場(chǎng)，室內(nèi)健身器材批發(fā)，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場(chǎng)圍網(wǎng)，人造草皮，pvc地板，懸浮地板、epdm顆粒，籃球架，乒乓球臺(tái)，兒童組合滑梯，荷塘區(qū)室內(nèi)健身器材，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身器材，幼兒-設(shè)施等，均-，工程包工包料，-為您服務(wù)。

彈振壓腿

方法：

單腳站立將另一腿伸直放于杠上，室內(nèi)健身器材安裝，株洲市健身器材，雙手向前拉杠或腳尖，身體隨之向前伸展，兩腿交替鍛煉。

功能：

拉伸腿部韌帶、伸展腰部，消除下肢和腰部疲勞。

注意：

1．患有-病的人士不宜使用。

2．運(yùn)動(dòng)幅度應(yīng)適宜，不宜過大，以免拉傷肌

戶外健身器材的功能及鍛煉方法一：腿部器功能：下肢肌肉，增強(qiáng)腰部柔韌性，達(dá)到舒筋之功效

鍛煉方法：?jiǎn)问治辗鍪�，單腿置于上，速度適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行前后運(yùn)動(dòng)

天梯

功能：增強(qiáng)上肢耐力和靈活性。

鍛煉方法：屈臂懸垂，雙手握橫杠，向下至肘成直角懸垂，以手代步，雙手握杠交替前行

太極推揉器

功能:通過轉(zhuǎn)盤上凸點(diǎn)手掌的相應(yīng)穴位，通經(jīng)-肩頸關(guān)節(jié)僵硬狀態(tài)增強(qiáng)未稍神經(jīng)

鍛煉方法:面對(duì)器械，選擇舒適的距離站直，左右手掌同時(shí)平放在轉(zhuǎn)盤上，同時(shí)有規(guī)律做順時(shí)針或逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)

雙位扭腰器

功能:腰部運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)腰部關(guān)節(jié)，放松腰部肌肉，增強(qiáng)腰部關(guān)節(jié)柔韌性。

株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道211省道 ，320、1815國道相鄰，交通十分便利。

公司主營(yíng): 硅pu球場(chǎng)、環(huán)氧地坪、塑膠跑道、球場(chǎng)圍網(wǎng)、人造草皮、pvc地板、籃球架、乒乓球臺(tái)、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網(wǎng)球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺(tái)、幼兒-設(shè)施等。

使用健身路徑進(jìn)行體力活動(dòng)的益處：

1、使你能夠更有活力、-壯，可以-地完成日常家務(wù)，也獨(dú)立。

2、減少疼痛。

3、擁有-的情緒。

4、減少許多-發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。