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拓展項(xiàng)目高空斷橋操項(xiàng)目布置
1.開始前，檢查訓(xùn)練場(chǎng)地并準(zhǔn)備器材，之后把學(xué)員帶至斷橋場(chǎng)地，面向斷橋站成橫排；
2.任務(wù)：接下來(lái)我們要做的這個(gè)項(xiàng)目叫-中斷橋，戶外拓展訓(xùn)練公司，這是一個(gè)個(gè)人心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，戶外拓展訓(xùn)練中心，我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過(guò)之后在跳回來(lái)，就完成了這個(gè)任務(wù)。
3.要求：當(dāng)大家在跳的時(shí)候，要注意兩點(diǎn)，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是單腿起跳，越向前方。（給大家做-），戶外拓展訓(xùn)練基地，請(qǐng)大家在原地按照我這個(gè)姿勢(shì)來(lái)回的跳幾次，習(xí)慣一下這個(gè)動(dòng)作。（在學(xué)員跳躍的時(shí)候，仔細(xì)觀察大家的跳躍能力，每個(gè)人能跳多遠(yuǎn)？做到心中有數(shù)，同時(shí)關(guān)注三種人：年紀(jì)偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）
4.我們這個(gè)項(xiàng)目不是考察大家的跳遠(yuǎn)能力，關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理，因此給大家的距離-大家能力之內(nèi)的，戶外拓展訓(xùn)練，只要跳起來(lái)都可以跳過(guò)去，但是想一步邁過(guò)去是不可能的，大家必須要跳起來(lái)才能過(guò)去。
參加親子拓展活動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)避免的誤區(qū)——在寶貝需要幫助時(shí)袖手旁觀
游戲是寶貝自己尋求-的較好途徑。當(dāng)寶貝熱衷于游戲活動(dòng)時(shí)，他們可能會(huì)提出一些比較-的要求。這時(shí)，父母不要因認(rèn)為寶貝的游戲活動(dòng)-意義而忽視他，而應(yīng)盡量幫助他們，千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε聦氊惻K衣服或出現(xiàn)別的問(wèn)題而約束他們。
正解：為寶貝提供各種各樣的游戲材料，如小紙片、種子、泥土、小剪刀、積木、水、沙、顏料、空紙盒等，讓他們開動(dòng)腦筋去游戲。當(dāng)然，給寶貝提供幫助需要掌握一個(gè)度。比如，當(dāng)寶貝在游戲中遇到困難時(shí)，父母要給寶貝自己解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。只有當(dāng)寶貝確實(shí)不能解決時(shí)再給予一些幫助。這樣，可讓寶貝在各種活動(dòng)中體驗(yàn)生活，學(xué)會(huì)思考。
拓展項(xiàng)目——驛站傳書規(guī)則
1、嘴里不得發(fā)出任何聲音;
2、頭不得擺動(dòng)，更不許回頭;
3、后面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能-其前面學(xué)員的背部的橫截面;
4、各輪規(guī)則有調(diào)整，請(qǐng)大家注意。
有可能視情況增加以下規(guī)則:
1、前面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能-自己的背部的橫截面
2、后面的學(xué)員的腳的活動(dòng)區(qū)域不能-其前面學(xué)員的背部
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