泰山山泉水-泰山一美-泰山山泉水批發(fā)市場

青少年的健康與泰山山泉水方式有莫大關(guān)系

泰山山泉水是生命之源，健康之本，人離不開水。沒有食物，人可以存活幾周，如果沒有水，幾天后就會脫水而死。當人體失水超過體重的10%時，人體的生理功能就會發(fā)生紊亂;當失水超過15%時人就會。

其實，人和萬物一樣，不但生命孕育離不開水，而且生產(chǎn)生活更是時時刻刻離不開水。

人體內(nèi)含水量與人的年齡、胖瘦、性別有關(guān)。年齡越小，體內(nèi)水份越高;同樣年齡，瘦人體內(nèi)所含脂肪少，水分含量就高，反之，胖人含脂肪多，體內(nèi)的所含水分就低;同齡的女性體內(nèi)的脂肪比男性多，含水量比男性低。泰山山泉水

青少年體重的70%以上是水分;青少-動量比較大，每天每公斤體重失水量更是大于中老年人，所以及時補水，-是補充水，對于青少年來說是-的。按需水量與體重之比，學生飲水應(yīng)比成年人還多。

少年處于生長發(fā)育階段，代謝旺盛，尤其是夏天對水的需求量更是大增。因此家長應(yīng)該注意科學地給他們補充水分。所以青少年喝泰山山泉水頗有講究，家長應(yīng)該注意以下幾點：

適合的飲料是白開水 不少家長用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其他飲料代替白開水給孩子解渴，這-當。飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質(zhì)，喝下去后不像白開水那樣很快就離開胃部，泰山山泉水配送電話，而會長時間滯留，對胃部產(chǎn)生--。孩子口渴了，只要給他們喝些白開水就行，偶爾嘗嘗飲料之類，也建議用白開水沖淡再喝。泰山山泉水

飯前不要-飲水 飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物-，泰山山泉水，喝得胃部鼓鼓的，也影響食欲。恰當?shù)姆椒ㄊ�，在飯前半小時-喝少量水，以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌，有助于-。