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小貼士：如何防止產(chǎn)后皮膚松弛的問題

不要受到陽光暴曬 　　

造成產(chǎn)婦皮膚松弛的很大因素就是因為受到過多的紫外線照射，要知道皮膚受到紫外線的照射會使得皮膚形成大量的自由基，而這些自由基在皮膚中會造成過度氧化，使得皮膚失去了應(yīng)有的彈性造成皮膚松弛。

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，-護(hù)理團(tuán)隊，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：月子中怎樣的飲食才是科學(xué)的

1、飲食的多樣化 　　

對于月子期間的產(chǎn)婦來說，飲食做好要多樣化，越豐富，營養(yǎng)月均衡越好。除了哪些明確對于產(chǎn)婦不利，或者吃了之后會-的食物之外，葷素搭配盡量保持飲食的豐富。 　　

2、松軟容易- 　　

產(chǎn)后很多產(chǎn)婦的牙齒會出現(xiàn)松動的情況，所以哪些-的食物對于產(chǎn)婦的牙齒不好，此外產(chǎn)婦的胃腸-系統(tǒng)功能較差，所以飲食蕞好軟一些，盡量少吃油炸或者堅硬的食物。

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