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水對于人體的主要功能在于促-,而非礦物的攝取,人體不可缺少的常量和微量元素中,如鈣、鎂、鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、錫、硅、釩等十幾種元素主要來源于食物,正常的膳食結構完-夠-上述元素的有效攝入。在一般食物中含量較低而主要由水提供的微量元素只有碘、硒、氟三種。拿碘來說,除沿海外,內(nèi)地許多城鎮(zhèn)中,水中缺碘的確非常普遍,但近年大力推廣碘化鹽,桶裝水配送報價,缺碘狀況得到了有效-;硒在各地水中的含量不一,不過,硒在海味、、肉中含量還是較多的,不少植物食品中也含有硒;氟在水中含量雖很低,但茶葉中含量卻非常豐富。所以,推廣碘化鹽,平時注意調(diào)整飲食結構,養(yǎng)成-的習慣,是可以防止這類元素缺乏的。我們沒有-為水中微不足道的無機物質(zhì)而將可能的各種污染、-等等一起喝,所以兩害相權取其輕,不如喝衛(wèi)生無污染但沒有礦物質(zhì)的純凈水了。
飲用純凈水對人體的影響:
喝純凈水水對人有益嗎?人們疑問多的是純凈水中沒有人體需要的礦物質(zhì)。那么,健康、飲水、礦物質(zhì)之間存在哪些內(nèi)在聯(lián)系?通過對“規(guī)定食物量”中人體每日所需礦物質(zhì)的量與水中礦物質(zhì)含量進行比較,得出的結論是:人體所需的礦物質(zhì),95%以上是通過食物攝取的,而不是通過飲水攝取的,礦物質(zhì)主要來源于食物,而非飲水。
純凈水的好處
1、飲用:新鮮的純凈水,無任何異味、便于飲用,而且可促使唾液分泌,增進食欲、排泄代謝產(chǎn)物,對預防-有效果。
2、烹調(diào):增加原料色、香、味,保持原料的蛋白質(zhì)、淀粉、-、鈣等營養(yǎng)物的成分,使飯菜鮮美可口。蒸出來的飯顆粒飽滿、油亮、香醇、不易餿,做湯味道更鮮、更清亮。沏茶香味更濃、色澤純正,不易起茶垢。
3、廚房:餐具、瓷器光潔如新、水漬痕跡;減少使用洗滌用品53%,-利于,廚房清潔時間減少50%。
4、衛(wèi)生:馬桶、水槽、浴缸不再發(fā)生黃生垢,產(chǎn)生異味,桶裝水配送電話,淋浴噴頭的小孔不再有白色水垢,水流暢通無阻。
5、洗衣:衣物柔軟、潔凈、色澤如新,衣物纖維增加33%洗滌次數(shù),桶裝水配送,減少洗衣粉55%使用量,減少洗衣機等用水設備由于使用硬水而導致的維修問題。
6、設備:壁掛爐或熱水器的維修次數(shù)-減少,熱水器壽命延長一倍以上,熱水器煤氣及用電費用減少29%~32%,家庭內(nèi)墻中安裝的水管不會結垢、不阻塞。
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