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夏天護(hù)膚小知識(shí)

1、-就涂抹一次-霜

很多MM都只在早上涂抹-霜，從早到晚就靠早上涂抹的-霜，這是沒(méi)有效果的。其實(shí)正確的方法應(yīng)該是每隔一個(gè)小時(shí)就要涂抹一次!SPF15及以上的-指數(shù)產(chǎn)品才有效果。

2、不重視頭發(fā)-

很多-只對(duì)臉部涂抹霜，但是忽略了對(duì)于頭發(fā)的-。如果你整天在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，那么在夏季涂抹頭發(fā)-是非常-的，適當(dāng)時(shí)候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是-的保護(hù)措施。

3、補(bǔ)水仍是重點(diǎn)

我們一年四季都在補(bǔ)水，為什么夏季護(hù)膚仍然強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水呢!因?yàn)橄募緶囟壬�高很多，�?dǎo)致皮膚的水分極易揮發(fā)掉，所以皮膚就會(huì)出現(xiàn)缺水的狀況，要想保持-水潤(rùn)健康，我們就必須時(shí)刻準(zhǔn)備給-補(bǔ)水。四季交替，護(hù)膚品當(dāng)然也要跟著換季，這點(diǎn)固然-，但有兩件單品非常特殊，-可謂四季不可動(dòng)搖，它們就是保濕-和保濕晚霜。除了早晚護(hù)膚時(shí)補(bǔ)水外，應(yīng)該常備一瓶補(bǔ)水噴霧，日間皮膚干燥時(shí)就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類(lèi)的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助-補(bǔ)水，還有-功效呢!

4、干發(fā)入海傷發(fā)

如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬(wàn)不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。因?yàn)楹Ｋ�里的鹽分和游泳池里的消毒水會(huì)-頭發(fā)健康。如果在游泳前把頭發(fā)用清水弄濕，頭發(fā)上就會(huì)有一層保護(hù)膜，抵御-對(duì)于頭發(fā)的-。

5、去游泳還化妝

去游泳就不要化妝了，來(lái)到海邊或者游泳池，在進(jìn)入游泳之前后要做的事情就是!其實(shí)打定主意去游泳就別化妝了。

6、忽略頭皮保養(yǎng)，-常戴帽子

夏日炎炎，對(duì)于頭皮保護(hù)，很多人都不以為然。-的太陽(yáng)光會(huì)損傷頭發(fā)，而且破壞頭皮，所以健康的方式就是出門(mén)戴上一頂帽子。

5、夏天美容護(hù)膚應(yīng)多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果：多吃含有-C、E、Β胡蘿卜素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。

今年夏天非常流行芒果冰，芒果雖然有豐富的Β胡蘿卜素，但也不能吃得過(guò)度以免皮膚發(fā)黃。人體內(nèi)部各個(gè)系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為-的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機(jī)制，以?xún)?nèi)養(yǎng)外，-才會(huì)健康青春，換一句話(huà)就是只有健康的身體，才會(huì)擁有美麗的容顏。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。在此順便提供您一個(gè)消暑又-的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯，反正要加薏仁-，薏仁對(duì)于皮膚的美容-有幫助。

提純面膜使用

用中藥提純膜時(shí)，一旦出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)紅是證明之前你的皮膚微循環(huán)已經(jīng)受損了所以皮膚會(huì)出現(xiàn)不同問(wèn)題，中藥美容功效，中藥膜里有和牛羊骨多種化淤的草藥，會(huì)不斷的修復(fù)皮膚的微循環(huán)和供給皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)，還有很多朋友出現(xiàn)皮膚加重臉部反黑出紅疹，這是因?yàn)槟阒�前用過(guò)護(hù)膚品里有鉛等不健康的重金屬，中藥面膜再活氣血時(shí)這些雜質(zhì)都會(huì)代謝出來(lái)的，所以就出現(xiàn)了以上問(wèn)題！第三招：夜間護(hù)膚，擦出來(lái)的-能讓蒼白、暗沉的臉色活起來(lái)，當(dāng)然不是說(shuō)靠簡(jiǎn)單的洗就能解決問(wèn)題的。大家不用-這是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，證明皮下肉眼無(wú)法看見(jiàn)的問(wèn)題已經(jīng)到了表皮層，所以一定要繼續(xù)使用，這些問(wèn)題都會(huì)安的消失的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)越來(lái)越健康，白皙細(xì)致，觸感好到像-�。∽雒廊菰旱�-你們應(yīng)該更懂的！任何皮膚問(wèn)題都要少要一個(gè)月，因?yàn)檫@是皮膚代謝周期，中藥美容化妝品，30歲以上的可能代謝差會(huì)慢一點(diǎn)，一定要用到40天到60天-！所以很快的出效果的產(chǎn)品安全度就差了！我們要的是健康-，所以要有合理的周期去維護(hù)調(diào)養(yǎng)！