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哪種飲用水好?——水中天然礦物質(zhì)健康作用的業(yè)界共識
嬰幼兒群體需要合適濃度礦物質(zhì)的飲用水
眾所周知,兒童尤其是-齡的嬰幼兒的正處于發(fā)育階段。絕大多數(shù)家長都會為了--地“長身體”,而為孩子挑選更健康的膳食。但是對于兒童應(yīng)該喝多少水,嬰幼兒飲用水應(yīng)該有什么樣的標(biāo)準(zhǔn),也許大多數(shù)人還沒有-的概念。
德國柏林自由大學(xué)、德國鎂研究學(xué)會前jürgen vormann介紹到,在歐洲人們幾乎不會選擇純凈水,同時歐洲主要均有完善的法律,針對嬰幼兒等-的飲用水標(biāo)準(zhǔn)作出明確要求,比如須含有一定量的礦物元素且總礦物質(zhì)含量不能太高,鈉的含量不能高于20mg/l、-含量-、微生物要求嚴(yán)格等。
馬冠生也介紹了美國、歐洲等發(fā)達(dá)制定的嬰幼兒飲用水標(biāo)準(zhǔn),并-,嬰幼兒由于代謝系統(tǒng)還在發(fā)育,因此飲用水礦物質(zhì)含量不能過高。
那么,嬰幼兒該喝選擇什么水呢?一般情況下,桶裝水批發(fā)多少錢,正常自來水即可。除了水質(zhì)-不好的地方,或者有特殊要求并有條件的家庭,嬰幼兒飲用水都不是必須的。
礦泉水市場上品種多的飲用水應(yīng)該屬于礦泉水,它是從地下深處自然涌出的或經(jīng)-工-的未受污染的地下礦水,天津桶裝水批發(fā),含有一定量的礦物鹽、微量元素或-氣體。優(yōu)劣對比:礦泉水中含有多種微量元素和礦物質(zhì),某些特定元素對人體健康有保健作用;不過其品種眾多,選不到合適的天然礦泉水對人體也沒什么好處,礦物質(zhì)含量高的天然礦泉水,只適合劇烈運動后的人飲用。常見包裝飲用水哪種好純凈水純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為水源,采用蒸餾法、離子交換法、反滲透法等加工方法去除水中的礦物質(zhì)、有機(jī)成分、-及微生物等加工制成的水。優(yōu)劣對比:純凈水不含有雜質(zhì)或-,桶裝水批發(fā),且不含任何添加物,水質(zhì)無色透明,可直接飲用,口感較好;但是由于不含任何礦物質(zhì),水質(zhì)偏酸,長期作為生活飲用水不利于人體健康。
上海某報曾以常喝純凈水危害一代人健康為題,大談純凈水的各種危害,而另有幾家頗有影響的報紙則刊登純凈水不但無害,而且對健康有益,可以放心地喝,桶裝水批發(fā)費用,引起一時紛爭。臺<生活>欄目進(jìn)行了消費者調(diào)查,并-了主管部門和,在她的專題報導(dǎo)中給了廣大消費者一個公正、客觀的說法。
據(jù)統(tǒng)計,喝一杯牛奶所含的鈣質(zhì)等于200杯礦泉水的含鈣量,吃一塊肉所含的鐵量等于8200杯礦泉水的含鐵量。營養(yǎng)-,人體所需要的各種營養(yǎng)素,包括礦物質(zhì),微量元素,應(yīng)該從食物中提取,靠喝水來補充營養(yǎng),無異于杯水車薪。
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