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西瓜富含-a、b1、b2、c，-、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和-等，有-解暑、利小便的功效，小區(qū)超市水果架價格，對高熱口渴、暑熱多汗、尿少、等有一定的輔助。
西瓜雖好，但中醫(yī)認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性十二指腸-等或大便稀溏的人少吃。正常人也不宜食用過量夏天-的-常常借助進(jìn)食西瓜來補(bǔ)水、但是因?yàn)樗鼘儆诟屎澄铮灰擞糜诩俺跗冢?是患有畏寒、無汗等-者不宜食用。
蛋白質(zhì)含量一般不到1.5%，不含脂肪或脂肪含量很少，除香蕉含淀粉較高外，小區(qū)超市水果架型號，一般含糖類6%—25%，其中主要是-、果糖和蔗糖，其比例因種類不同而各異。此外，水果中還含有多種有機(jī)酸（如檸檬酸、酒石酸和蘋果酸等）、單寧、果膠、纖維素和芳香物質(zhì)，使它們各自具有特殊的風(fēng)味和品質(zhì)。
水果是人體-和無機(jī)鹽的重要來源。其中許多新鮮水果是-c的-來源，小區(qū)超市水果架廠家價格，以鮮棗中-c含量豐富，是其他水果的幾十倍甚百倍。蘋果、梨、杏等中的-c的含量則較低，每百克中-c的含量通常在五毫克以下。紅黃色水果中，如柑橘
香蕉為人類古老的水果之一，其營養(yǎng)價值相當(dāng)高，是天然鉀的來源，小區(qū)超市水果架，同時還含可以抑制引發(fā)-的鈉，它維持正常血壓和-功能，還富有讓人遠(yuǎn)離憂郁的-b6及抗緊張的礦物質(zhì)鎂，也是必須-酸色氨酸的來源。
其和-b6及鎂一起作用，是人體制造素的主要原料，具有抗憂郁、之功效。菠蘿果實(shí)中所含的-c-30毫克，并含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。
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