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促進(jìn)健康-法：

肥i胖癥不見得是一種-，但肥i胖癥往往會(huì)導(dǎo)致其他-。很多人用不恰當(dāng)?shù)姆椒?來減輕體重，當(dāng)體重下降時(shí)，人們也變得不健康。導(dǎo)致肥i胖癥的原因很多，飲食習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)都有可能導(dǎo)致肥i胖癥。吃正規(guī)的酵素，配合運(yùn)動(dòng)-，有助于肥胖者，健康-。

修復(fù)用排i毒美顏法

經(jīng)常有人說體內(nèi)清如水，體外可以顏如玉，如果人體內(nèi)的毒i素積壓不及時(shí)排出體外，長期積累的毒i素就會(huì)顯現(xiàn)在人的臉上，如果沒有足夠的酵素幫助人體把食物分解成小分子，供人體吸收利用，就極有可能留在腸道里，毒i素過多后臉上就容易出現(xiàn)痘痘、斑點(diǎn)等現(xiàn)象。所以，酵素能促進(jìn)人體的-代謝機(jī)能，讓身體的壞菌無機(jī)可乘。

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很多人對酵素不甚了解，其實(shí)簡單的理解酵素就是酶，一種蛋白質(zhì)。由于現(xiàn)代環(huán)境污染日益-，人體自然老化等原因，大多數(shù)人體內(nèi)存在著缺乏酶的情況。酶是用來彌補(bǔ)人體內(nèi)酶含量不足的。因此，酵素具有怎樣的功效與作用，又該如何服用酵素？

一、保持身體的平衡

酶可以幫助身體在各個(gè)方面保持平衡。由于酵素能使體內(nèi)-呈弱堿性，有助于清除體內(nèi)殘留的廢物，維持腸道-的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力等，所以能讓身體內(nèi)環(huán)境保持平衡。

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自制土姜枸杞大棗酵素

一、材料準(zhǔn)備

準(zhǔn)備原料很重要，土姜、枸杞、紅棗各一百克，冰糖兩百克，檸檬兩個(gè)，另外還要準(zhǔn)備三千克清水，枸杞酵素代工多少錢，還有一個(gè)大的玻璃瓶。土姜

二、加工材料

產(chǎn)自枸杞地姜大棗，在發(fā)酵過程中必須對原料進(jìn)行-的處理，首先將生姜洗凈，切成片狀，再用清水洗凈紅棗，再取出內(nèi)部備用。此外，枸杞也用清水洗凈并瀝瀝水分。

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三、土姜枸杞棗酵素泡制工藝

等一切材料處理完畢后，將玻璃容器也除去水份，將材料放入容器內(nèi)，加入備好的清水，將檸檬去皮后，江蘇枸杞酵素代工，將檸檬汁也加入容器內(nèi)進(jìn)行發(fā)酵，記得要在容器內(nèi)留出足夠的空間進(jìn)行發(fā)酵，否則發(fā)酵時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體，會(huì)脹破容器，放置這些之后，將容器密封，讓其發(fā)酵，大約一個(gè)月的時(shí)間自制的土姜枸杞棗酵素就可以了。