北京葡萄油-葡萄油廠(chǎng)家批發(fā)-鯤華生物(商家)

葡萄籽油怎么吃

葡萄籽油是一種食用油，是人們以葡萄籽為主要原料，經(jīng)過(guò)壓榨提取以后得到的植物油，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，保健功效-。人們?nèi)绻�能�?jiān)持使用葡萄籽油，能-身體衰老，而且能預(yù)防多種-發(fā)生，但想讓葡萄自由發(fā)揮，保健功效，一定要了解它的正確吃法，葡萄油加工廠(chǎng)，接下來(lái)就告訴大家葡萄籽油應(yīng)該怎么吃。

1、直接吃

葡萄籽油味道清香一點(diǎn)也不油膩，平時(shí)可以把它當(dāng)直接食用，每次可以用小勺取出10到20克直接-，也可以把它用溫開(kāi)水稀釋以后直接飲用，都能讓人體盡快把它的營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用。

2、做涼拌菜

葡萄籽油還可以當(dāng)調(diào)味油來(lái)使用，平時(shí)在制作涼拌菜時(shí)，可以加入適量的葡萄籽油，能起到提味增香的重要作用，而且不經(jīng)過(guò)高溫烹調(diào)，葡萄籽油的營(yíng)養(yǎng)會(huì)完整保留，這種食用方法有利于他保健功效的發(fā)揮，另外人們?cè)谧鏊�果沙拉或蔬菜沙拉時(shí)，也可以加入適量的葡萄籽油，這樣會(huì)讓做出的沙拉味道-。