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所以,濃稠不是決定酸奶-壞的標(biāo)準(zhǔn)。在購買酸奶時,要注意一下幾點:一要根據(jù)需要仔細(xì)看營養(yǎng)標(biāo)簽,選擇蛋白質(zhì)含量高的。二要根據(jù)口味需要選擇類型。三要盡量購買-產(chǎn)品。
蛋白質(zhì)中一定含有碳、氫、氧、氮元素,也可能含有s、p等元素。蛋白質(zhì)是由α—-酸按一定順序結(jié)合形成一條多肽鏈,再由一條或一條以上的多肽鏈按照其特定方式結(jié)合而成的高分子化合物。蛋白質(zhì)就是構(gòu)-體組織的支架和主要物質(zhì),在人體生命活動中,起著重要作用,可以說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命活動的存在。每天的飲食中蛋白質(zhì)主要存在于瘦肉、蛋類、豆類及魚類中。
1、酸奶的濃稠度與營養(yǎng)沒有直接關(guān)系,廈門營養(yǎng)餐配送,與制作方法密切相關(guān)。根據(jù)制作方式不同,酸奶分為凝固型和攪拌型。我國傳統(tǒng)的玻璃瓶和瓷瓶裝的酸奶就屬于凝固型酸奶,這種酸奶口感濃稠。而平日人們常喝到的果粒酸奶都屬于攪拌型酸奶,相對來說比較稀薄。
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